节目信息
标题
唤醒内心的老虎,启动自我疗愈本能
——渡过福州之家深度疗愈团体课激活你与生俱来的疗愈力
播出时间
2025年5月29日 周四中午 12:30-13:30
播出平台
直播内容
如果某天你身心产生某种不舒服的感觉,这种感觉没办法向身边的人解释,那可能的情况是:你从一件已经忘却的事件中受到的伤害,又重新作用于你的身心,让你感到了不适。
我们身体就像是一个记忆库,它储存着我们所有的经历,尤其是那些创伤性的经历。这些被储存的创伤能量,会以各种方式影响我们的日常生活,如焦虑、抑郁、失眠、人际关系问题等。
每个人内心都有一只老虎,让我们唤醒体内的那只老虎,启动生命本自具足的能量,勇敢战胜创伤,找到自己的位置,获得真正的幸福。
嘉宾
裴虹
渡过福州之家咨询师,国家二级心理咨询师,在读心理学博士,中科院心理研究所健康指导师,福建省心理卫生协会认知行为治疗专业协作组委员,精神分析动力学、存在人本取向心理咨询师,15年心理咨询的个人成长体验及个案疗愈经验。
小花
亲历者分享真实故事:从困境到自我觉醒的蜕变之路
如月
渡过福州之家陪伴者,高校教师,家庭教育指导师,青少年危机干预热线接线员。
许楠
渡过福州之家陪伴者,国家三级心理咨询培训,中科学院心理研究所心理咨询师,家庭教育指导师,危机干预接线员。
福州之家《深度疗愈团体》课程介绍
在专业老师带领下,利用催眠、意向对话技术,带您识别核心创伤,探索潜意识中的创伤记忆与限制性信念;释放压抑的情绪能量,找到通往心灵自由、内在愉悦的桥梁;重构内在心理地图,建立自我接纳与内在安全感,提升情绪管理与关系质量。
渡过福州之家简介
由众多福州本地热心家长和社会爱心人士共同发起,于2021年12月26日由张进老师亲自揭牌成立。
渡过福州之家是个温暖有爱的大家庭,为大家搭建一个温暖、接纳的支持型环境,这里是一个全然接纳、用心倾听你烦恼的地方,一个为身心疲惫的你提供心灵栖息、疗愈的地方。
福州之家成立两年来,通过公众号、有声读书、榕城夜话、读书会等形式多样的公益分享,专业且稳定的国家二级心理咨询师、渡过认证的陪伴者队伍、温馨的咨询室,为来访者提供专业的一对一陪伴倾听、心理咨询服务;在资深咨询师带领下,通过深度团体体验小组、家长互助团体、户外生态系统疗愈活动为大家提供咨询服务、定期举办一些融合了趣味性和创新性的心理沙龙,契合当下热门话题,打造一种沉浸式的学习体验,为大家提供了一个释放情绪压力疗愈身心的空间。
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