北京
桑吉拉姆的修行洞，雪与血交织的信仰
海拔4500米的修行洞里，寒风裹挟着雪粒从石缝中灌入。
28岁的阿尼桑吉拉姆蜷缩在单薄的羊毛毡上，腹部的绞痛让她的诵经声断断续续。她颤抖着从褪色的袈裟下摸出一片洗到发白的卫生巾——这是她本月仅有的两片之一。
洞外零下25℃的严寒中，她曾用雪水清洗经血浸透的粗布，如今双腿布满冻疮，膝盖因长期跪拜已无法伸直。
昨夜，同修的阿尼次仁因宫颈癌晚期被抬下山，临终前仍握着转经筒为众生祈福。桑吉拉姆知道，若再没有卫生用品和保暖衣物，自己或许就是下一个。
她们在苦修中挣扎：被遗忘的生存困境
在藏地高原近千座尼众寺院中，超过十万名出家女众（藏语称“阿尼”）正面临触目惊心的生存危机：
卫生灾难：草纸与经书纸下的无声呼救，87%的阿尼每月仅能获得1-2片卫生巾，92%因长期使用草木灰、旧经纸甚至砂石垫护导致严重妇科疾病。
昌都某寺院记录：近三年已有6名阿尼因宫颈癌离世，平均年龄仅32岁。
极寒中的煎熬：单薄袈裟与溃烂的冻疮
藏北冬季气温低至-30℃，多数阿尼仅靠补丁摞补丁的僧袍御寒，人均过冬衣物不足3件，冻伤致残率是普通藏民的4倍。
甘孜某寺院的老阿尼展示双腿：常年跪冰诵经，膝盖以下皮肤因冻伤坏死呈紫黑色。
沉默的尊严：羞耻与信仰的撕裂
70%的阿尼因传统禁忌羞于启齿生理需求，用哈达包扎伤口，甚至拒绝就医。
一位阿尼含泪诉说：“我们不怕苦修，但每次经期跪拜，血水结冰粘在裙上，比刀割还疼。”
我们不忍目睹，那些本应被世人敬仰与关怀的灵魂，在疾病的折磨下默默承受。由于经济条件的限制和物资的匮乏，她们无法获得足够的卫生用品。
因此，我们发出最诚挚的呼唤，希望各位善信们能够伸出援手，慈心守护出家尼众，为藏地的她们送去一份温暖，缓解她们在生理健康与基本生活方面的困境。
《盂兰盆经》云：若能以饭食、卧具、医药供养十方僧众，藉此十方僧众清净共修，功德回向之力，能使供养者，往昔七世父母、六亲眷属得远离三恶道，现世父母及其本人，长寿无病无恼，衣食自然具足，身心安乐!
恳请各位善信们，供养暖心包，万物同共生，共同为藏地的出家女众们送一份温暖！
物资需求
卫生巾（选用产品安全、舒适、环保，确保她们在生理期间能够保持清洁与舒适）
保温杯（高原气候寒冷，选用保温效果好的杯子能让她们随时喝到温暖的热水，缓解身体的不适）
棉袜（零下20度提供保暖与保护，让她们户外活动安心无忧）
供养方式
在线下单：扫描以下二维码进行下单，由基金会运输所需物资到受助寺院
物资帮助：也欢迎直接寄送物资，具体可联系义工师兄19966177761（可添加微信，询问寺院邮寄地址）
通过供养暖心包，缓解出家女众们卫生用品紧缺等生活问题，帮助她们更好的生活和修行。
我们希望这些暖心包能够为她们的生活带来实实在在的改变，让她们在修行的道路上少一些艰辛，多一些温暖和舒适。
她们的笑容，是我们做这件事的意义
莫让信仰以血肉为代价
当桑吉拉姆收到人生第一包卫生巾时，这位熟诵十万遍《般若经》的比丘尼突然落泪：“原来干净与温暖，也是修行的一部分。”
雪域的女儿不应在经血与冻疮中证悟菩提。今日，您的一份善心，将化作文殊菩萨的慧剑，斩断十万阿尼的苦难轮回。
随喜功德
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