运气不好,可能是你陷入了自我客体化
观察职场这么多年,我发现有一类人总是越努力运气越差。
总结下来,我发现这些人身上都有一个共性:
有很强的羞耻感。
谈钱羞耻、外貌羞耻、能力羞耻,欲望羞耻,等等。
这种隐秘的羞耻感一朝一夕看不出什么,日积月累却会吞噬掉你所有的好运气。
比如:
你会变得唯唯诺诺,不敢争取,变成职场里容易被拿捏的软性子;
同事想着法子让你免费干活;
领导只在加班、背锅的时候想起你;
最可怕的是,你还以为自己的羞耻感是天生的——
“我就是内向,胆子小,责任心过剩,讨好型人格……”
如果你已经陷入到这样的向下螺旋里,觉得自己再努力也没用,我想和你说:
这不是因为你天生的什么性格缺陷,你只是被“自我客体化”了。
在心理学上,自我客体化的意思,是以观察者的身份,把自己看做一个物品,接受别人的审视、评判。
然后把别人的标准看做自己的标准。
当达不到对方的标准时,你不会去想这个标准是不是有问题,而是主动批判自己。
所以领导说了一句话,你就开始怀疑自己是不是真的不是这块料; 同事无意识一句话,你就担心他们是不是不喜欢你了; 超出工作量的活指派给你,你明明接不过来,却担心自己不接的话,会被看成不配合。
在职场上,当一个人陷入自我客体化,就算她再优秀,起点再高,好运气都会被吞噬掉,越努力运气越差;
相反当一个人主体性很强,外界的环境再差,未来的路再不确定,好运都会聚集在他身上,越努力越幸运。
我身边就有两个活生生的案例。
Amy 就是那种越努力却运气越差的人。
她的起点很高,毕业于中国人民大学,现在在一家全球500强企业上班。
但是过去几年,她发现自己的职场正在垂直向下。
去年她的直属领导换了人,尽管Amy拼尽全力去满足这位领导的要求,但领导极少肯定她。
对Amy来说,领导这种挑刺像巨石压顶一样难受,一方面羞愧,一方面又委屈。
因为她说,“寻求上级领导的认可简直就是自己最大的人生课题。”
旁观者都看得到,她的所有努力,都是在期待领导的好评,都是在为领导的职业规划助力。
至于自己的职业规划、喜欢什么想做什么、要创造什么样的价值,她已经没有精力去想了,她也从来没有想过。
直到上个月,她以前的平级同事变成了她要汇报的直属上级,这让她难以接受。
同时她也发现,自己和别人的冲突变多,支持变少,工作岗位岌岌可危。
你也一定看出来了,Amy就是典型的自我客体化。
Amy是没有“自己的职场”的,她的职业都建立在领导的评价上,也没有构建自己的核心竞争力,最终导致越努力却运气越差。
而那些看起来运气特别好的人,都是主体性很强的。
我的朋友张燕起点很低,二本学校毕业,从客服做起。
但5年后她就成为了公司的商务总监,今年还听说老板有意让她做公司的负责人,送她去上几十万的高管培训班,自己也是年薪快百万的人。
过去我总觉得她是运气好:跟了信任她的老板,在一家好公司有充分成长空间,进了一个钱很多的行业。
直到最近我才领悟到,她是因为主体性很强,把自己想的很清楚。
她本来是做活动运营的,后来发现自己擅长商务拓展,就要求换岗;
前两年业务很难做,她又发现自己对培训课程很有信心,又主动说服老板增加新的业务板块。
最重要的是,每一次转型都做出了成果。
回想张燕的工作起步,从学历到背景都非常普通,所以她也曾经自信很低,常常被别人的评价影响。
改变她的,是在工作过程中,她发现了自己的优势。
比如她很容易赢得别人的信任,加上爱学习,拥抱新事物,把这一切都综合运用起来的时候,她的工作进展就很顺利,大客户都愿意为她不断推出的新产品买单。
人一旦恢复了主体性,好运就会自动聚集起来,想做什么往往就能成什么。
人类学家项飙说,「主体性不是说“我很厉害”、“我很特殊”,完全不是这个意思;而是说我作为一个人在这个世界上,我和世界是什么关系,我看到了什么,哪怕我的看法不对,但是应该把自己怎么想的搞清楚。」
对比Amy和张燕的职业经历,我发现一个人要想运气好,是可以通过恢复主体性而获得的。
这件事每个人都值得去做,而且每个人都可以做到。
想要恢复主体性,最关键的是,你得先研究你自己。
你的优势是什么? 哪些事情你天生就比别人干得好? 哪些事情就算失败了,你也忍不住去做,而且能拿到漂亮的业绩?
每个人都有自己的优势,它就是你去和世界建立关系的一种路径。
遗憾的是,很多人和Amy一样,在不自觉自我客体化的过程中,丢失了自己,更不知道对自己来说什么是重要的事。
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优势不是我们常说的某种特长或技能:会写,会弹钢琴,会演讲,会拍照……这些是后天习得的技能。它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说,会议室的桌子上,有个杯子放得特别靠近桌沿,有的人就这么走过去了,有人却会冲过去把杯子往里推一下。
这个行为方式不需要你练习,而是下意识的,它更像是写在你基因里的「技能」,不用你做任何练习,就能比别人厉害。
这就是先天优势,很难被改变。
它在神经学中已经被证明了。在我们的大脑中,有一种结构叫做突触,它是用来连接神经元的。
从我们出生起,突触的数量指数级增长,3岁时,突触生长已经到达巅峰。
在接下来的十几年里,一些连结消失了,一些连结被保留下来了,一些连结则被极大强化了。
一般在15岁之前,我们的大脑网络交通基本形成,其中,出现了三种路:狭窄崎岖的土路,普通的路,以及平坦宽阔的高速公路。
优势,就是那些平坦宽阔的高速公路。
可惜,很多人一辈子都没见识过自己「高速公路」的厉害,他们每天费尽力气走在狭窄坎坷的土路上,缓慢而艰难。
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我的老板崔璀,就是一个 用好优势,个人发展远超同龄人 的典型案例。
很多人知道我们老板是MOMSELF创始人,从课程、推文、视频里都能看到她的表达、谈判能力特别强。
但大部分人不知道是,崔璀实习做编辑的时候,经常跟人辩论时,「一秒就被灭了」。
甚至有些年长的人,仗着自己资深在谈判上百般刁难她。
正当她陷入自我否定,想要和大多数人一样去提高辩论能力时,一位职场前辈却夸她:「崔璀,你不太爱说话,但是你的共情能力很强,总能看到对方的需求,让人愿意去帮你。」
崔璀说她当时听到这句话,就像黑夜中赶路的人,突然找到了指明星。
她开始意识到,自己虽然:内向、不够强势,也不擅长社交和辩论。
但是自己的优势在于:共情,以及真诚、富有支持性的表达。
循着这种思路,她开始把更多精力放在自己的优势上,并且逐渐发展出了自己的「内向者谈判」风格。
顺着自己优势努力后,崔璀开始变得自信、驱动力强,也赢来越来越多的认可。
做管理、开公司12年,崔璀一直深信:「人生最好的投资,就是找到自己的优势,顺势用好它。」
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