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中国传统节日—端午节即将到来，粽子作为端午节标志性的节日食品，因其软糯香甜的口感和丰富的文化内涵备受人们关注和喜爱。为保障消费者合法权益，引导科学理性消费，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国价格法》《限制商品过度包装要求食品和化妆品》（GB 23350-2021）等法律法规，三河市市场监管局提醒广大消费者在购买粽子产品时要注意以下几点：
1、选购渠道要正规，包装标识细查看
购买粽子应到证照齐全、卫生条件良好、贮存设施完备的线下商超、市场或运营时间长、网友评价高的正规电商、直播平台。选购粽子时，尽量选择品牌知名度较高、包装规范、标识清晰的产品，注意查看其外包装是否标明生产日期、成分/配料表、生产者名称、地址、保质期、标准代号、贮存条件、生产许可证号以及营养成分等关键信息，观察食品是否在保质期内、贮存条件是否符合要求等细节，同时要检查包装是否完好，有无破损、漏气或涨袋现象，避免买到不合格食品。
2、拒绝华装重品质，简约适度归本真
面对包装华丽、制作精美的粽子礼盒，应保持理性，避免冲动消费，摒弃“面子”心理，拒绝为过度包装买单。根据强制性国家标准《限制商品过度包装要求食品和化妆品》（GB 23350-2021）规定，粽子产品的包装层数超过三层、包装使用贵金属、红木材料以及与超过粽子本身价格的产品混装等都属于过度包装，消费者要自觉抵制，主动选择包装简约适度、价格公正合理的粽子产品，更多关注食品本身的品质，让粽子回归节日食品属性，回归传统文化本源。
3、价格陷阱需警惕，明码标价保权益
当前正值粽子消费旺季，消费者在购买粽子过程中要留心观察其价格信息，是否做到了明码标价，标示的价格信息是否清晰明确，是否使用了欺骗性、误导性的语言文字，是否存在虚构原价、虚假优惠折价，付款时是否存在标价之外加价出售和收取未予标明的费用等情况。如果发现上述价格违法行为，消费者可向市场监管部门投诉举报。
4、美味适量莫贪多，特殊人群须慎食
粽味虽美，不可贪多。粽子作为我国的传统美食，口感丰富，老少皆宜，但因其原料以糯米或其他谷物为主，同时添加红枣、蜜枣、猪肉等配料，含糖量和整体热量均较高，且不易消化，消费者应根据需要适度购买，适量食用，尤其对于身体素质较差的老年人和消化功能较弱的儿童群体更应少量食用。食用时要充分蒸煮，确保熟透，具体可参考食品包装标示的食用方法进行操作。
最后提醒广大消费者，消费后应妥善保存小票、支付记录等消费凭证，若遇消费纠纷，可先与商家协商；协商未果时，通过拨打12315热线、登录全国消协智慧315平台进行投诉或就近前往市场监管部门现场投诉，依法维护自身权益，共同促进消费市场健康有序发展。
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