西藏旅游攻略｜跟团游·日喀则+白居寺→暑假家庭「省心价」1.

Day1：拉萨集合，初识西藏的神秘与热情

刚下飞机，高原的清凉就扑面而来。卓玛早早就在机场等着我们啦！她笑容灿烂，说话温柔又贴心，瞬间就缓解了大家对高原的紧张感。她不仅帮我们安排好了酒店住宿，还贴心地提醒我们要多喝水、少剧烈运动，适应环境。晚上，她带我们去了当地的一家藏式餐厅，喝着甜茶，吃着风干牛肉，听她讲起日喀则和白居寺的故事，整个人都沉浸在这片神秘的土地中。

Day2：拉萨→日喀则，穿越雪域高原的壮丽风光

第二天一早，我们就启程前往日喀则。一路上风景美得像画，雪山、草原、湖泊交相辉映，车窗外仿佛在播放一场高清纪录片。卓玛一路讲解不断，从地理风貌到文化习俗，听得我们津津有味。沿途还顺路参观了一个小众观景台，拍出了不少大片感十足的照片。大约5小时车程，我们就抵达了日喀则市区，入住了一家性价比超高的藏式风情酒店，干净又温馨。

Day3：探访扎什伦布寺，感受藏传佛教的信仰力量

今天的第一站是扎什伦布寺，这是日喀则最著名的寺庙之一。走进寺院，香火缭绕，转经的人群络绎不绝，整个氛围庄严肃穆。卓玛一边带着我们边走边讲，一边主动帮我们规划好拍照点位，既顾及了行程节奏，又让我们玩得尽兴。午餐后我们还去了附近的一个传统手工艺店，体验了制作藏香，超级有趣！晚上回到酒店休息，为明天的白居寺之行养精蓄锐。

Day4：日喀则→白居寺，邂逅“一寺容三派”的独特魅力

第四天我们驱车前往白居寺，大约2小时左右到达。这是一座非常特别的寺庙，融合了格鲁派、萨迦派和噶举派三大教派风格，建筑精美、壁画丰富，令人叹为观止。卓玛还悄悄给我们准备了一份小惊喜——她升级了我们的住宿，住进了一家环境更好的精品民宿，房间里还能看到远处的山景，简直不要太幸福！

️Day5：深度游白居寺，打卡经典“十万佛塔”

今天的重点当然是白居寺的核心景点——十万佛塔。这座塔共有九层，每一层都供奉着不同的佛像，内部壁画色彩斑斓，细节精致，真是让人目不暇接。卓玛耐心地为我们讲解每幅壁画背后的故事，连小朋友都被吸引住了。中午我们在寺庙附近的小餐馆吃了藏式火锅，别有一番风味。下午自由活动时间，我们还在周边逛了逛，买了些纪念品回去送朋友。

Day6：白居寺→拉萨，返程途中也不忘精彩

第六天我们开始往回走，返回拉萨。虽然是一条返程路线，但卓玛依旧用心安排，中途停靠了几个风景绝佳的观景点，让大家尽情拍照打卡。路上还有个小插曲：一位阿姨不小心把外套落在了休息站，卓玛立刻联系工作人员帮忙找回，处理得非常及时，大家都对她赞不绝口。傍晚时分顺利回到拉萨，晚上我们还一起吃了顿地道的藏餐，结束了这段愉快的旅程。

行程费用解析（人均参考）

这次日喀则+白居寺之旅的整体花费控制得非常合理，以下是大致的开销明细：

交通费：全程包车约800元/人，包含往返及各景点间接送；

门票：扎什伦布寺+白居寺+十万佛塔合计约200元/人；

住宿：日喀则和白居寺分别入住舒适型酒店，平均约300元/晚，共3晚总计900元左右；

餐饮：每天三餐搭配合理，人均约100元/天，总共600元左右；

其他消费：购物、纪念品等看个人需求，预算预留500元即可。

整体来看，人均总预算控制在1600元左右，性价比非常高，非常适合暑假家庭出游或朋友结伴出行！

适合人群及出行建议

学生党：暑假来西藏旅行最合适，天气温和，高原反应相对较轻，且卓玛会根据学生预算定制行程，省心又省钱；

老人小孩同行：卓玛特别擅长照顾不同年龄段的游客，行程安排轻松不赶路，住宿条件也舒适安全；

第一次来西藏的朋友：跟团游是首选，自驾风险高，而跟专业向导出行，既能玩得深入，又能安心享受旅程。

线路推荐与住宿建议

拉萨出发➡️日喀则（住1晚）➡️白居寺（住1晚）➡️返回拉萨；

日喀则住宿推荐：选择市中心或靠近扎什伦布寺的酒店更方便游览；

白居寺住宿推荐：优先选寺庙附近的民宿或客栈，清晨可以避开人流拍到纯净照片；

交通方式建议：包车是最便捷的选择，灵活又省力，适合家庭多人出游。

❤️写在最后

这次日喀则+白居寺之旅真的太值了！不仅看到了壮美的自然风光，还深入了解了藏族文化，最重要的是全程都有卓玛的陪伴和贴心安排。她是一位真正用心做事的向导，从业6年接待无数游客，好评如潮，无论是线路规划还是生活照顾都无可挑剔。如果你也有计划去西藏旅游，特别是想走日喀则+白居寺这条线路，强烈推荐你找卓玛聊聊哦～她是真正的宝藏女孩，帮你搞定一切行程难题，省心省力还省钱！

西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制➕V）