火箭主帅乌度卡 对火箭有哪些改造 能让申京和格林防守大幅度提升

2024-2025赛季，NBA最佳主帅是骑士主教练阿特金森，其带领骑士成功逆袭，成为东部战绩第一的球队，但是遗憾的是在季后赛次轮以1:4不敌步行者，惨遭淘汰。

在最佳教练榜中，第二名是活塞主教练比克斯塔夫，第三名是火箭主帅乌度卡。

那么，乌度卡到底是一位怎么样的教练，乌度卡为火箭带来了哪些改变？

2023年夏天，火箭经过众多主教练的筛选和考察，最终在沃格尔和乌度卡之间，选择了乌度卡。

上赛季，乌度卡上任火箭主教练后，帮他们重塑球队文化，搭建防守体系。火箭战绩从22胜60负提升到41胜41负，防守从倒数第2位提升到联盟第10位。如果不是伊森受伤报销只打了22场，以及申京在赛季末手上导致赛季报销，火箭的防守排名本可以更高。

“冠军队通常都拥有联盟前5的防守，在我的标准里，打出联盟前5的防守这一点没得商量，”乌度卡强调。

乌度卡上任后首先在努力改变年轻球员的心态，帮他们建立良好习惯。毕竟在塞拉斯执教火箭期间，诸多年轻球员习惯了输球的问题，培养了诸多不良的篮球习惯。

防守战术方面，他一直在灌输自己的理念。每一次队内训练，乌度卡将防守的每一个环节都拆解开训练，来针对那些篮球悟性很低的球员，针对轮转换位、站位、角度等都有大量针对性的重复训练，促使火箭的年轻球员保持肌肉记忆，在比赛中能更好凭借本能做出正确的选择。

本赛季，随着伊森的健康，亚当斯的康复回归，火箭的化学反应和默契度又有一定的提升，乌度卡相信“打好基础可以更进一步”，火箭的防守效率相较上赛季还是有所提升，火箭的防守效率上升至全联盟第6，但是赛季中绝大部分时间，火箭的防守效率都能位列全联盟前5.

与上赛季相比，火箭的防守风格基本保持了一致，只是对申京的防守站位、对位进行了调整，乌度卡为了让申京在防守端蓄力，减少申京被针对的频率，做了诸多功课，让申京的防守选择得到极大化的优化。

乌度卡依然重点强调防转换进攻，上赛季火箭防守提升一大关键就是强化了防转换进攻。乌度卡表示：“总体而言，防转换进攻第一道防线就是抢进攻篮板，你拿到进攻篮板，对手自然无法快速反击，而我们则有机会二次进攻。”

本赛季，火箭场均二次进攻得分14.4分，位列全联盟第8，场均快攻失分13.2分联盟第3少。

伊森和阿门得到更多戏份后，火箭外线防守强了不止一个档次，特别是阿门进入首发阵容后，火箭的外线防守提升明显，本赛季利用对手失误得分已经提升到17.1分，这样的数据能位列全联盟第3。

申京防守端的缺陷人尽皆知，乌度卡既没有让申京完全守沉退，也没有让申京实行无限换防将他放在火上烤，他采取了折中的策略，面对不同的对手，对申京的防守要求不同，乌度卡做到了因材施教。

乌度卡表示：“我们让内线上提，对对方能起到威慑作用。我们不会将防守责任压到中锋一个人身上，我们要求后卫、侧翼挤过掩护给持球人上对抗。假如守沉退，这就给了对手局部2打1的机会，将申京推到了很尴尬的位置。
”

本赛季，乌度卡为了给申京在防守端减压，不断进行错位的防守，让狄龙或者小贾巴里·史密斯对位对方的中锋，而让申京对位对方的非空间点，申京在场，火箭百回合失分107.4分，而上赛季这一数据达到113.2分，火箭在防守端对他的保护效果极佳。申京能遇到乌度卡，是他的幸运。

现在的火箭是一支能切割对手进攻体系的顶级防守强队，他们依然存在单防弱点，但他们的换防效果依旧是联盟顶级水准。乌度卡表示，火箭所有防守计划的目的是限制对手三分，逼迫对手单打。

乌度卡执教火箭才两个赛季，但在火箭队内没人敢挑战其权威。乌度卡的个性是直截了当，坦诚相待，当弟子犯错时他会毫不犹豫换人调整，一视同仁。当他对球队表现不满，他敢于用“软弱胆小”这类贬义词挑战弟子的自尊心。

火箭队不仅申京的防守提升明显，连杰伦·格林的防守也提升明显，乌度卡功不可没，杰伦·格林的防守意识，杰伦·格林的防守沟通，杰伦·格林的防守选择相较在塞拉斯执教期间，有了巨大的提升，正因为杰伦·格林在防守端的提升，即使在进攻端存在感低，进攻效率起伏大，乌度卡因为杰伦·格林防守提升，敢于关键时刻将杰伦·格林留在场上，杰伦·格林的防守提升是肉眼可见的。

乌度卡通过打造防守体系帮火箭建立赢球文化，同时他不断在此基础上给火箭增加新内容。很多人挑剔乌度卡不擅长调教进攻，但是火箭的年轻球员中，就属申京的进攻稳定性相对较高，其他球员的进攻起伏很大，很多投篮的随机性，并不是乌度卡能左右的，而且火箭的配置，没有高水平的进攻型球员，乌度卡也难为巧妇无米之炊。

这支火箭是围绕乌度卡建队的球队，阿门、申京、杰伦·格林等球员在防守端的巨大进步，侧面说明了乌度卡的成功，乌度卡虽然没有成为赛季的最佳主教练，但是在火箭年轻球员眼中，乌度卡就是最佳主教练。