江苏
"这孩子，怎么就是坐不住呢？"
好友阿琳揉着太阳穴向我倾诉。
儿子小宇写作业时总像身上长了刺，一会儿摆弄文具盒，一会儿盯着窗外发呆。
阿琳试过定规矩、收玩具，甚至没收平板，但效果只能维持几分钟——
"数学题刚写两行，就说手酸要休息；背课文时眼神飘忽，愣是背了半小时还卡壳。" "周末想带他去公园，他却嘟囔‘没意思’，宁愿缩在沙发刷短视频。"
昨天阿琳忍不住吼了一句，小宇竟摔门躲进房间，晚饭也没出来吃。
她红着眼眶问我："我这么操心，他怎么就不懂呢？"
看着阿琳疲惫的模样，我想起一句话：
"孩子是父母的镜子，照见的往往是我们的焦虑。"
01 用力过猛的爱，像握紧的沙
之前在一本书上看到过这样一则寓言故事：
鲁国郊外有一口古井，井水清冽甘甜。
村民每日用陶罐汲水，总是轻轻将罐子沉入水中，任其自然灌满。
唯独一位壮汉嫌太慢，拼命晃动罐子想加速，结果水花四溅，罐中仅存半瓢。
教育何尝不是如此？
我们越是急切地想纠正孩子的“问题”，越容易陷入对抗——
催他快一点，他反而更拖延；逼他放下手机，他偷偷躲被窝看。
心理学家简·尼尔森曾说：“孩子行为不当，是因为失去了归属感和价值感。”
当父母用指责和管控代替理解，孩子的内心便会筑起高墙。
看似我们在用力“管教”，实则把爱变成了困住彼此的牢笼。
02后退一步，看见真实的需求
上周发生的事让我深有感触。
女儿菲菲备战英语竞赛，每晚复习到深夜。
我见她哈欠连天，忍不住催促：“别磨蹭！赶紧背完单词睡觉！”
她却突然摔了书哭喊：“你根本不知道我多害怕考砸！”
那一刻，我猛然惊醒——我的焦虑早已盖过了她的无助。
蹲下身抱住她后，我轻声问：“能和妈妈说说你的担心吗？”
她抽噎着坦白：“同桌说我发音难听……我怕上台丢脸。”
原来，磨蹭不是懒惰，而是恐惧。
那晚我们没再背单词，反而一起看了她最爱的动画片。
第二天，她主动说：“妈妈，你能陪我练对话吗？”
03 做孩子的“脚手架”，而非遥控器
曾经的我也像阿琳一样总想“修正”孩子的一切：
她挑食，我追着喂；她忘带作业，我急忙送到学校。
直到班主任提醒：“您这是在替她成长。”
我忽然想起散步时见过的公园脚手架——
它不代替花朵植物生长，只为幼苗提供向上的支点。
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我试着把选择权还给孩子：
“周末想先写作业还是先运动？” “这道题卡住了，需要妈妈给提示还是你自己再想想？” 当她熬夜做手工失败时，我不再责怪“浪费时间”，而是说： “需要胶枪和亮片吗？妈妈当你的后勤部长！”
渐渐地，她开始自己定闹钟起床，考试前会列出复习计划。
昨晚，她举着手工课做的歪扭笔筒，眼睛亮晶晶的：
“妈妈，老师说失败是成功之母！我下次要做得更稳！”
教育不是改造，而是唤醒。
当我们放下“你必须如何”的执念，
当焦虑化作陪伴的暖风，
那株看似倔强的小苗，终会朝着阳光，找到自己的姿态。
如果你也为如何教育孩子而焦虑，想控制好自己的情绪，培养更优秀的孩子
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姜莹莹女生是我国前国家心理咨询师考试组考评员：国家二级心理咨询师， 辽宁省心理咨询师协会常务理事兼副秘书长。
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