纷乱动荡的2025，对症下药才能“顺天改命”

最近新冠疫情又有抬头趋势，不少人又开始诚惶诚恐的戴上口罩和减少外出。虽然这个时期的新冠基本不会对我们造成实质性的影响，但你有没有发现今年听到有人去世的频率越来越高了？

明明我们的医疗技术越来越先进，养生知识铺天盖地，可为什么生病的人反而越来越多？哪怕有的人能花天价去请名医、用最尖端的治疗手段，却还是被疾病缠身，难以痊愈；即便我们如今的科技如此发达，也依然无法在面对自己的健康问题时做到久安无病。

要说这其中的原因是什么，答案其实早已藏在咱们的古老智慧《易经》当中了。大多数人通常误以为它只是用来“算命”的，虽然它的确能做到，但着实太大材小用了。它所蕴含的价值可不仅仅是用来指导你的人生，也包含如何让你的身体保持健康和实现幸福生活的密码。尤其是在这变动纷乱如麻的2025年，它会给予你意想不到的帮助。

提起易经估计大多人都觉得是晦涩难懂的，即便偶尔心中生起想学的想法时都会给自己找个借口知难而退。其实对于普通人来说，没必要特别精通，只要了解到其中的精髓就可以了。说个冷知识：孔子对其的评价是百姓日用而不自知，即使你从没学过易经，但日常中也经常会运用到其中的理念。

还记得疫情期间突然爆火的“副业热”吗？这个时期产生了许多跟风做自媒体和开网店的人，虽然现在大多都不再继续进行了，但也有不少人因此而“飞黄腾达”。

前两年还有个现象：许多人以为疫情结束后出来聚会的人会更多了，想着夏天开夜市赚点快钱，于是那两年一窝蜂的铺天盖地全是夜市小吃，最终的结果是几乎无人获利，大家都赔得血本无归。

这背后的差距其实就是对《易经》“变易”思维的理解——万物永远在变，真正的机会藏在“变化趋势”当中，而不是别人的成功案例里。

当今的时代，过往的经验大概不再是成功的法宝，甚至反而是罂粟的陷阱，当你过于依赖以往的经验而忽略趋势的变化时，那么失败就会变成常态。就像莱布尼茨从《易经》阴阳爻变中获得灵感发明二进制，现代人学《易经》不应该只学其中的术数技巧，而是从中掌握“透过现象看本质”的底层逻辑。

以今年国家主推的“旅游修身养性”和“全民减肥”的政策来说，这些也正是易经智慧在宏观层面的体现：旅游促进文化与经济流动，健身激活全民健康动能。

前者不仅能带动经济的循环，同时也能提高人们对祖国大好山河的热爱，在走出去的时候既修养了身心，也锻炼了体魄。后者不仅能提高人们生活的幸福度，而且能降低医疗体系的负担。这些政策既是对疫情后社会节奏的调整，也是对“穷则变，变则通，通则达”规律的践行。而有些聪明的商家则借着政策的号召开展出了类似“旅游门票当钱花”的活动吸引了不少顾客。

顺便提个问题，想想这几年的户外装备和服饰为什么能如此爆火？之前讲过，共识在哪里，财富就在哪里，而政策的导向就决定了大家会有什么样的共识。你要像水的形态一样，能根据政策的变化而增加调整策略，那你做起事来肯定会事半功倍。

但是也别忘了，去年我说过今年的政策多变，要及时跟进，晚了就赶不上热乎的了，最好是养成见微知著的习惯，发现一点风吹草动的苗头时就做好谋划。

咱们民间有句俗话叫“三岁看小，七岁看老”，意思是孩子小时候的心理特点和个性倾向会影响他们长大后的心理与个性形象的雏形。

于是，我们会发现那些正在经历中年危机的油腻，往往是因为自己以前总是有拖延、抱怨的习惯而累积下来的。那些婚姻幸福的人，往往在恋爱之前都比较懂得人际关系之间的理解和沟通。“坤卦”初爻的“履霜，坚冰至”说的也是见微知著这个道理：当你看到下霜的时候，就要知道寒冬即将到来。因此你要明白：你今天的状况从来不是突然降临的，而是习惯、思维、选择等“小变量”长期积累的结果。如果没有前期积累的话，哪怕机会到来也一样把握不住。健康问题也是如此——那些久病未愈的人往往源于经常熬夜、焦虑、暴饮暴食等不良作息，这些早就为未来的疾病埋下伏笔。

PS：这几天朋友的直播话题是“顺天改命”，有些人听到改命时往往想到的是算卦，但其实真正的改命并不是只靠易学的那些术数，而是改认知、改习惯、改与世界相处的方式。

就像养生的关键不是吃最贵的补品、用最先进的仪器，而是调整自己的行为习惯和身心状态。如果仅靠算卦就能改命，那科学就不复存在了。易经只是辅助成就更好的人生的工具而已，千万别片面的迷信于它。

现代人养生最大的误区，就是只关注外在的方法，却忽略了内心的状态。《易经》六十四卦里唯一全吉的谦卦，讲的就是这个道理——真正的健康，来自内心的平和与包容。

之前曾看到过一个数据，大概说的是90%的创业失败案例都栽在创始人“贪功、甩锅、吃独食”上；同样，很多现代人的疾病也是源于内心的“贪、嗔、痴”。

其实，现在的病已经不再单纯只是身体的运转出了问题，而是心理状态、社会运转等其它方面共同导致的结果，已经是深层次的问题了。比如说一个人为什么会得胃溃疡？是因为胃那个地方没有新鲜血液，因为新鲜血液是最好的修复工具，含有抗体、吞噬细胞、营养等。那为什么胃里没有新鲜血液的流入？

《黄帝内经》里说怒气伤肝，一个人要是经常发怒抱怨，肝内就会慢慢的积累浊气，我们都知道肝胆相连，肝脏的浊气传给胆，进一步再传给到了胃里。于是胃里的浊气越来越多，就会把正常的血流堵住了，导致新鲜血液无法快速、顺利地流动，因此就会感染细菌病毒。因此，很多身病往往就是心病。

当一个人能放下怨恨、贪欲，学会宽恕和接纳时，身体的气血自然会更加通畅，这种内心的豁达与平静能自然而然的调整身体到达更好的状态。只要心态好了，作息和行为习惯就能更好，其他也自然而然的更好了。

最后再和大家分享个经验之谈：之前来找我咨询的客户有些会希望从显明这儿得到一个改命的秘诀，以为只是单纯的摆放个什么物品、布个什么阵之类的就可以坐等天上掉馅饼了。

对于这种我都是直接拒绝的，因为我的所知所学告诉我：一件事情的成果是由多方面引起的，当你能客观全面并且有前瞻性的考虑问题并对症下药时，才可以确保未来会更加美好。

就像《易经》不是算卦的，而是“美好人生使用说明书”一样。当你能根据它来观察人性、顺应趋势、修炼身心，就会真正的明白如何“我命由我不由天”。