女子拔牙后坐飞机伤口出血，日常养护这些事项要注意

近日，一女子拔智齿后坐飞机创口高空爆血，引发广泛关注。为什么拔牙后要暂缓乘坐飞机?拔完牙后有个“洞”，多久才能长好?拔牙后有哪些事项要注意?一文速览。

女子坐飞机智齿创口高空爆血

空姐、医生及时处置止血

据极目新闻报道，5月20日，尧女士在社交媒体上发布，15日她乘坐中国国际航空航班CA1241从北京飞往阿勒泰，在起飞后不久，拔智齿后留下的伤口出现气压性创伤出血，在空姐和一位医生乘客的帮助下得到了救助，空姐很有耐心，医生也很温柔，她十分感谢，这也是她人生第一次在飞机上被救。

据尧女士介绍，她是5月12日拔除的右侧上下智齿，15日乘飞机去阿勒泰，在飞机起飞时，感受还蛮好的，过了一段时间，就突然感觉嘴巴里面开始溢出鲜血，然后她和旁边的朋友说，她拔掉智齿的伤口爆了，赶紧帮她联系乘务人员。在空姐来后，朋友帮她大概转述了一下当时的情况。然后，她就开始有点头晕了，空姐在了解情况后马上广播寻找乘客中的医护人员，很快就找到了一位年轻的女医生，在观察和了解了她的情况后。医生给她量了血压，再确认正常后，让空姐取冰打碎，然后把那冰放到了牙槽里。尧女士感觉方法很奏效，一会儿下牙槽就不再出血了。但过了大概一个小时，她的上牙槽的智齿创口也爆血了，询问医生后用同样的办法止住了血。

据了解，在下飞机后，尧女士前往阿勒泰949医院就诊，医生表示无大碍。

为什么拔牙后要暂缓乘坐飞机?

北京大学口腔医院牙体牙髓科主治医师韩冰曾介绍，拔牙后创面较大，气压改变容易破坏形成的血凝块，会增加创口出血和肿胀的风险。因此，拔牙当日及次日禁忌乘坐飞机，一般术后一周后再乘坐飞机比较安全。

除了拔牙，还有哪些牙病患者需要暂缓乘坐飞机呢?

据医生介绍，乘坐飞机也可能诱使牙痛发作，出现“航空性牙痛”。航空性牙痛的发生多提示患者存在不同程度的牙体牙髓病变，当初次发生航空性牙痛的患者应及时就医治疗牙齿疾患，对于牙患急性期或近期做过以下牙齿洁治者，则应暂缓乘机或改换其他交通工具出行。

深龋补牙

由于深龋龋洞较深，充填即补牙操作中的物理刺激容易刺激牙髓，造成牙髓充血等应激反应， 此时乘机可加剧髓腔充血及升高髓压，进而易诱发航空性牙痛。

根管治疗

根管治疗是目前主流的治疗牙髓病和根尖周病的方法，虽然治疗过程中髓腔已被钻开，但多数患者会出现不同程度的不适或疼痛，短时间消失。少数患者会出现自发痛、咬合痛、局部肿胀等症状，根尖组织压力增大，即诊间急症。因此，根管治疗疗程未完或治疗不彻底时乘飞机也存在诱发牙痛的风险。

拔完牙后有个“洞”，多久才能长好?

很多人拔完牙之后发现“牙洞”还在，就又开始担心着急了。其实不用过于担心，牙齿拔掉后在口腔里面，本来就会遗留一个小洞的。这个小洞被我们称为“拔牙窝”，拔牙窝的愈合要靠中间血凝块的形成，血凝块逐渐吸收周围组织，有纤维细胞长入逐渐愈合，最终钙化、骨化形成颌骨。

相比一般牙齿的拔除，智齿拔除的创伤都比较大，相对愈合周期会长些，具体情况还要看智齿萌出状态，阻生程度，牙根大小形态，牙冠位置方向，邻牙和牙槽骨的阻力等，以及患者本身的年龄、身体状况，手术方式的选择，常规手术还是微创手术。

其实拔完智齿之后留下的洞是正常的，不用太过紧张。

拔牙窝在拔牙后的15分钟内，牙齿创口中的血液会迅速地聚集在伤口处，形成血凝块，血凝块覆盖牙槽窝，形成一层保护膜，进而可以预防细菌的侵入，预防感染。所以一般情况下口腔医生都会嘱咐患者24小时内不要刷牙和漱口，防止血凝块脱落造成拔牙后出血。

24小时之后，血凝块开始有组织纤维缓慢地驻扎，促进血凝块的机化，这是为了更好地保护牙齿，预防细菌感染。血凝块机化以后，就会逐渐转化为肉芽组织。同时牙龈上皮也开始向血凝块的表面增长，逐渐地覆盖整个创面。

在拔完智齿的第7天后，牙槽窝内的新骨就开始逐渐形成，完全的重建则需要3个月左右的时间，此时伤口也基本完全愈合。

当然，对于一些阻生严重的，埋伏较深的，牙根粗大分叉的，有骨头覆盖的智齿，拔牙过程产生较大创伤的，以及身体状况较弱的，愈合能力相对较差一点的，术后反应相对也较大些，比如肿胀、张口受限等，会持续1-2周，甚至更长一点，不过最终愈合的结果还是一样的。

除了暂缓坐飞机，拔牙后还有这些注意事项

为减少并发症的发生，拔牙后的护理至关重要。除了暂缓坐飞机，拔牙后还有这些事项要注意↓↓↓

①拔牙后确保棉花球或纱布卷压迫伤口30~40分钟后取出。

②应减少吐口水，尽量咽下，也不要频繁用舌头舔触伤口，以免引发感染。若创面持续出血，或有恶臭分泌物排出，红肿剧痛等情况，要及时联系医生。

③拔牙2小时后(以麻药消退为准)可进食，以温凉软食为宜，避免用拔牙侧咀嚼，可适当饮用牛奶豆浆之类液态食品，避免咀嚼。需注意，尽量倒入杯中饮用，勿用吸管，以免口腔内负压引起出血。

④拔牙后要避免吸烟，烟草中的尼古丁会收缩血管，影响创口愈合，还可能导致血凝块脱落，引发出血。

⑤拔牙后应避免剧烈运动，以免血压升高，增加创口出血的风险。

⑥此外，拔牙后会有一定的疼痛，如术后两到三天无明显缓解或加重，请及时与医生取得联系，有可能需要处理伤口。

那我们日常生活中该如何保护自己的牙齿呢？下面几个方法要get起来

01 睡前刷牙

很多人忽视了晚上刷牙的重要性。唾液能抑制细菌的繁殖，睡眠时口腔内唾液分泌减少，大大降低了对细菌的抑制作用。

如果你睡觉前不刷牙或没刷洗干净，食物残渣会在细菌的作用下发酵产生酸。另外，由于睡眠导致口腔内唾液不足，细菌会大量繁殖，这很容易引起龋齿。

睡前刷牙可以去除一天中积聚的细菌、菌斑和食物残渣，确保口腔清洁。

02 正确刷牙

错误的刷牙方式几乎和不刷牙一样糟糕

将牙刷轻轻靠在牙齿与牙龈的交界处，用画圆的方式在牙齿颈部打圈，然后再向没有牙龈的一侧扫，以去除舌侧和唇侧的牙菌斑。

前牙的舌侧则要竖起牙刷，由牙龈向外刷;咬合面小幅度来回刷。

常见的错误刷牙方式有横向刷牙、大力刷牙，这会对牙齿造成不可逆转的损害。

03 刷舌头

牙菌斑也能在你的舌头上生长。

舌头和牙齿在口腔内紧密接触，舌头上的牙菌斑粘在牙齿上，相当于刷牙不干净。同样会引起口臭、龋齿等疾病，威胁口腔健康。

所以每次刷牙时都要轻轻地刷一下舌头。

04 使用含氟牙膏

牙膏的种类越来越多，如美白、固齿、清新口气等。不管你用什么牙膏，你都应该确保它含有氟化物。

世界卫生组织一直建议使用含氟牙膏来预防龋齿。氟化物是口腔健康的支柱。

不过，过量的氟化物会对身体造成伤害，所以每次刷牙时，使用黄豆粒大小的牙膏即可。刷牙后，用清水漱口，以减少牙膏的吞咽量。

05 使用牙线

口腔清洁不是去除食物残渣，而是清洁附着在牙齿.上的牙菌斑。

06 使用漱口水

氯己定是漱口水中最常见的成分，可以直接减少和抑制口腔细菌，从而预防和减少由细.菌引起的口腔疾病，还可以治疗口源性口臭和矿化牙齿。

有观点认为，儿童与老年人靠刷牙和牙线清洁口腔的效果并不理想，但漱口水可以起到很大的作用。

07 多喝水

经常喝水可以平衡口腔的pH值，降低酸对牙齿的腐蚀，减少龋坏。

08 吃脆的水果和蔬菜

新鲜脆脆的食物含有更多的健康纤维。咀嚼时，粗纤维可以通过牙齿表面的机械摩擦将附着在牙齿表面的细菌刮走。

而且越费劲咀嚼就越刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑的形成。

09 少吃含糖及酸性食物

糖在口腔中转化为酸，这些酸是蛀牙的罪魁祸首。唾液可以修复牙釉质，但需要较长时间。

因此，经常吃含糖或酸性食物，唾液来不及修复牙釉质，久而久之就会形成蛀牙，对牙齿造成永久性损伤。一定杜绝临睡前吃糖，预防龋齿。

10 每年至少看一次牙医

即使每天都尽职尽责地刷牙，使用牙线和漱口水，也需要定期看牙医。至少，你应该每年看一次牙医，对牙齿进行彻底地清洗和检查。

现代快报/现代+综合新京报、央视新闻、榆林保健、极目新闻、生命时报、北京地坛医院、南医三院、安徽医科大学附属口腔医院等