河南
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大家好，我是沐阳，见字如面~
今天我们分享一下献血全流程。
STEP1 登记+体检
✔ 带证件：身份证（或电子身份证），快速登记。
✔ 基础检查：血压、脉搏、健康问询，3分钟搞定！
✨小贴士：年龄18-55岁（资深可达60岁），体重 女≥45kg/男≥50kg。
STEP2 验血+献血
快速验血：扎手指测血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、梅毒等（微感微微痛！）。
⏳献血ing：全血3-6分钟，刷个视频就结束~
✨划重点：别空腹！别熬夜！献血前狂炫高脂达咩❌。
STEP3 领证+休息
解锁成就：献血证+纪念品，朋友圈晒图秒赞。
休息15分钟：喝饮料，聊聊天，按压针眼别偷懒~
隐藏福利：本人/家人用血费用直免、可优先，爱心值MAX！
热血小贴士
提前学习血液知识，破除误区不紧张~
保持好心情，轻松变身“爱心发射器”！
（✨总结：达标年龄体重→血压脉搏好乖→算准CD时间→你就是热血MVP！）
献血点等你来解锁 “一起做热血青年”哦～♀️❤️
人人学急救，急救为人人。
聚是一团火，散是满天星。
欢迎指正、补充、留言、探讨~
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