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5月21日，辛柏青发布妻子朱媛媛去世讣告，“媛媛于2025年5月17日上午11点39分，永远地离开了我们。在与癌症抗争的近五年时间里，她并没有悲观消沉，依然坚定、自信地面对困难。”
朱媛媛，1974年3月18日出生于山东省青岛市，中国内地女演员，中国国家话剧院一级演员，1997年毕业于中央戏剧学院表演系本科班。代表作品有《贫嘴张大民的幸福生活》《家有九凤》《送你一朵小红花》《我的姐姐》《小别离》。曾获得26届中国电影金鸡奖最佳女主角奖，第34届中国电影金鸡奖最佳女配角奖和第36届大众电影百花奖最佳女配角奖。
朱媛媛近期参演的《造城者》刚刚杀青，5月初她还在微博发文宣传。
不少网友纷纷表示
“不敢相信，太突然了”
“愿天堂没有病痛”
癌症的发病持续攀升
如何降低患癌风险
2024年2月，国家癌症中心研究人员在《国家癌症中心杂志》上发表了2022年我国恶性肿瘤的发病和死亡情况。2022年，我国癌症新发病例约482.47万，新增癌症死亡病例约257.42万，肺癌仍是我国第一大癌，发病率、死亡率均居于榜首。
而且数据显示，我国2022年癌症新发病例和死亡人数与前几年相比有所增加。
做好这6点
更能预防癌症
癌症与生活方式息息相关，通过改善这些日常行为就可以降低患癌风险，预防癌症。
1. 从不吸烟
吸烟是研究最透彻的生活方式因素。吸烟，以及使用任何形式的烟草制品，比如水烟、雪茄、咀嚼烟草等，都会增加癌症的风险。吸烟者要戒烟，不吸烟者要尽量避免二手烟、三手烟。
2. 滴酒不沾
大量饮酒是许多癌症的危险因素，包括口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌等。饮酒越多，癌症的风险越高。以预防癌症为目的，最好是滴酒不沾。
3. 健康饮食
一日三餐与防癌息息相关。《中国居民膳食指南》给出明确建议，概括起来是：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。
4. 坚持锻炼
每天坚持30分钟以上的中等强度的体育锻炼。找到一种自己喜欢的运动方式，比如快走、跑步、游泳、拳操、自行车等，每天运动，持之以恒。
5. 控制体重
养成定期测量体重的习惯，监测体重变化。简单地评价健康体重的方法是将身高减去100（女性减去105），单位是公斤，就是适宜体重。更精确的方法是计算体重指数（BMI），判定自己是否处于健康范围内。
6. 情绪健康
心理健康是战胜疾病的良药，更是获得健康身体、延年益寿的秘方。情绪不好、焦躁易怒等负性心理会降低人体免疫力，使得患癌风险高于正常人。
那么常见癌症如何提前发现？
请收好这份癌症筛查指南
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来源：福建卫生报综合现代快报、健康中国、健康时报、网友评论等
编辑：林淑婷
审核：黄美辉、刘碧华
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