敦煌壁画里的“新平衡”：养固健与李静圆桌论道东方美

5月13日，初夏的敦煌书局流淌着融融热意，千年壁画的复刻光影与现代灯盏交相辉映，反弹琵琶的飞天壁画在柔光中舒展衣袂，仿佛从历史深处翩跹而来，拉开了无限极旗下品牌养固健、萃雅联合举办的"新平衡•东方美"活动序幕，展开了一场跨越时空的"平衡至美，韵起东方"女性平衡之美圆桌对话。

著名主持人李静，敦煌石窟艺术研究专家王惠民，敦煌工美文化创意有限责任公司副总经理何慧敏，北京中医药大学副教授、中华中医药学会养生分会委员张聪，无限极（中国）营销中心总监梅旭明，无限极（中国）营销中心总监吴莎，无限极（中国）甘肃分公司负责人拓龙，与现场的众多嘉宾以敦煌为文化坐标，将东方美学的千年积淀与现代女性的生活哲学编织成网，探讨当代女性如何打破焦虑，用"新平衡主义"重新定义"东方美"的时代内涵。

真正的东方美，是形、气、神的和谐统一

敦煌壁画中的飞天，为何历经千年仍让人心生向往？细看她们的体态，既有"吴带当风"的飘逸（形），又有"拈花一笑"的从容（神），而支撑这一切的是画师笔下暗藏的"气血流动"——衣褶的走向、肌肉的张力，都在诉说着'气'的流转。

无限极（中国）营销中心总监吴莎从养固健"新平衡主义"理念切入，表示东方美不仅有外在的风采，更有内在的丰盈。在养固健看来，美不是浮于表面的，而是从平衡中生长出来的，形、气、神的美学三重奏。这与中华养生文化所倡导的平衡智慧是一脉相承。无论女性处于何种人生阶段，都能通过这三重调养，绽放独特光彩。"

吴莎女士

著名主持人李静表示，东方美，是一种内在稳定、外在自洽的生命状态，不是取悦谁，而是取悦自己。从中华文明的长河来看，东方美是刻在我们文化基因里的精神特质，这种美，不追求外放的张扬，而是在内敛中孕育力量，在平衡中彰显格局。

"真正的美不是镜头前的完美状态，而是能接纳自己的每一面。"李静以自身为例，坦言曾在主持活动中因身体不适濒临崩溃，此后学会"倾听身体的声音"。她强调："东方美不是取悦他人，而是取悦自己。女性在任何年龄、任何状态下，都能温柔坚定地说一句'我就是我，我很好'。"

李静女士

现在，越来越多女性开始放下焦虑，重拾身体与心灵的联结，这正是东方美的一种回归 —— 柔中带刚，温而有力。李静说："每一位女性都是自己生活的主角，只有主动去感知不同阶段的身体需求，掌握生活的节奏，不断根据自身状态做出调整，积极投身于自我成长的旅程，才能在生活的舞台上绽放出独特的光芒。养固健愿意成为女性追求平衡道路上的陪伴者和助力者，与大家携手前行。"

"内调外养"绽放女性东方美

养固健洞察发现，现代人尤其是很多中年女性，普遍承受着很多压力，导致身体和生活的失衡。

如何帮助当代女性绽放美丽？内调外养是最好的方式。在敦煌文化的千年回响中，梅旭明深度解构东方美学理论内核："在养固健看来，美不是浮于表面的，而是从平衡中生长出来的，形、气、神的美学三重奏。其中，形是东方物象之美，气是内在调衡之美，神是女性成长之美。"

养固健洞察到，现代人普遍存在压力，导致身体和生活的失衡。为此，养固健向广大用户发起"新平衡主义"的健康倡议，希望通过"三调养、四合理"，帮助人们调养身体状态，达致身体平衡，调优生活方式，达致生活平衡。当我们回归身体和生活的双重平衡，自然会达致形与神俱、气韵相生，由内而外地绽放健康美。

在此理念指引下，养固健与萃雅形成精准协同的价值闭环。作为健康食品品牌，养固健以"扶正气、平阴阳、调脏腑"的"三调养"体系为基石，从根源处调节机体平衡；同时通过"饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡"的"四合理"生活准则，帮助消费者构建科学的生活方式。而萃雅坚持以东方草本与现代方法相结合， 通过对肌肤进行全方位、多层次的调理及养护，帮助女性由内而外焕发肌肤生命力，实现整体健康美。

养固健、萃雅两大品牌并非独立存在，而是相互作用，相互赋能。养固健的内在调养为萃雅的外在修护筑牢根基，使肌肤由内而外焕发健康光泽；萃雅的肌肤焕新则反哺内在健康理念，让"美"的感知更具象化。正如养固健、萃雅甄选的内调外养5大组合解决方案：扶正气组合、调脾胃组合、好气色组合、强筋健骨组合、中式体型管理组合。二者一内一外、一养一护，共同编织起覆盖身体与生活、内养与外调的平衡之举，为消费者解锁中式健康养生新范式。

张聪教授表示，中医视人体为一个身心相济、表里相应的有机整体，我们的内在脏腑功能、气血运行与外在容颜、神态休戚相关。《黄帝内经》提出"女七男八"，针对广大女性朋友而言，"女七"的"七"，不仅是年龄的刻度，更是身体给予我们的养生依据。我们如果能够读懂"女七"周期，就能读懂女性一生的健康智慧。如"五七"，也就是35岁左右，女性身体会出现阳明脉衰，脾胃功能下降，气血生化不足。此时，养生需着重调养脾胃、补益气血，维持机体的阴阳平衡。可借鉴补血养血的中医古方"胶艾汤"和"四物汤"的思路，其中的阿胶、当归、白芍等都是补血养血的良品；在外养方面，要坚持规律作息，适度运动。只有内调外养做到位了，身体内外才能达到和谐平衡。

张聪女士

李静的声音里带着释然："我真心觉得不管处于人生的哪个阶段，我们都有能力去尽力展现自己独特的女性魅力，因为美是不受年龄限制的。当我们遇到像更年期这样的变化时，不要感到恐惧，要积极应对。通过内调外养的方式，让自己的身体和精神状态得到更好的调整，从而由内而外焕发出活力。"

李静希望所有女性都能明白，无需塑造"扛住一切"的人设，而是要学会关爱自己，给自己在生活中找到能够喘息和恢复的节奏。当更加关注自身需求时，身体也会回馈给持久的能量，让每一个女性都拥有从容的美丽，绽放出不同年龄、不同阶段的独特魅力。

这或许就是东方美给予我们的礼物 —— 在内敛中接纳真实，在自洽中孕育力量。作为养固健品牌理念的传递者，梅旭明表示养固健一直在帮助东方女性通过形、气、神的调养，找到平衡之美，并向广大用户发起了"新平衡主义"的健康倡议，希望通过扶正气、平阴阳、调脏腑的"三调养 "，帮助人们调养身体状态，达致身体平衡；通过饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的"四合理"，帮助人们调优生活方式，达致生活平衡。

养固健将举办更多的"新平衡•东方美"系列活动，并在其中设置养生沙龙、美学课程等环节，将"新平衡主义"理念传递给更多女性。未来，养固健还将在全国各地的分公司及中华养生客厅推广这些活动，让更多女性在"新平衡主义"的倡议下，通过"三调养"、"四合理"，实现身体平衡和生活平衡，收获健康和美丽。

"新平衡"是东方美的生动注解

圆桌对话现场，李静、张聪、吴莎三位嘉宾的发言引发强烈共鸣。女性观众窦女士表示："有关女性更年期的分享内容，让我很有感触，真正的'美'不是对抗时间，而是顺应身体的节奏，找到属于自己的平衡点。"论坛进入尾声，桌面上铺满了明信片，嘉宾们手握素笔在墨香中书写着自己心中的"新平衡之美"。

当李静、张聪、吴莎三位对话嘉宾与在场来宾共同举起明信片合影，刻印在敦煌书局背景中的飞天壁画仿佛与现代女性的身影重叠 —— 千年前古人用壁画录下东方美学的密码，今天的女性用文字书写自我，而养固健、萃雅用品牌的力量，将当下女性这份对美的追求与对生命的敬畏串联成线。

养固健和萃雅后续会将这些明信片寄给它的每一个主人。当明信片到达的那一刻，每一位参与者再次看到它时，都能回想起这一天的深刻感悟，激励自己在追求平衡之美的道路上不断前行。

正如敦煌壁画修复师用三十年时光修补一幅残卷，女性对平衡的追求，也是一场漫长而美好的修行。"新平衡主义"或许正是递给每个女性的修复工具 —— 让我们在形气神的调和中，在饮食起居的滋养中，在运动情志的舒展中，慢慢拼凑出属于自己的完美画卷。这画卷不必工整，不必惊艳世人，却一定充满生命力，就像鸣沙山下的月牙泉，在岁月的风沙中，始终清澈如初，温柔如初。

责任编辑：任芯仪(EN063)