一中学子梦圆国科大，他说：我们不要提前焦虑，要学会见招拆招！

南京一中

学长学姐说

尽管经历了高中的风风雨雨，但当我收到这篇约稿时，心中还是不禁心生波澜。从三年前看到第一份“学长学姐说”，我便对优秀校友们艳羡仰慕。如今有幸受邀向学弟学妹们分享心得，可谓感触良多。这中间有多少艰辛坎坷、困惑迷茫，又有多少柳暗花明、笃定平静，只有经历过才知道。星光不负追梦人，江河眷顾奋楫者，一中校园的凯旋门见证了我不遗余力的奔赴，书桌上的一盏孤灯陪伴我无数个漫漫的长夜......

所幸的是，所遇之人皆可爱，老师可敬，同学可亲，朋友可爱。可喜的是，所经之事皆良善，坚定忍耐，理性激情，巧学勤思。因为先行了一步，所以请允许我站在这段旅程的终点，与仍在奔跑的大家分享一些体会、经验和收获，希望能给学弟学妹们提供些许帮助或启发。

南京一中2024届毕业生吴天昊

选科：物化生

录取院校：中国科学院大学

初中毕业校：南京玄武外国语学校

我们要学会见招拆招

2021年，我怀着忐忑的心跨进一中。本以为会被高一的九门学科狠狠“教育”，却意外地发现这并没有想象中那么可怕。高中知识的广博非常对我的胃口，让我体会到了学习的乐趣，甚至有如鱼得水之感。轻松开放的班级风气与张弛有度的学习氛围更让我有了归属感。在如此的“天时地利”下，我的学业成绩高歌猛进，各科成绩发展均衡，也数次在年级中拔得头筹。现在看来，我们不应该提前焦虑，也不要预知烦恼，我们要学会的是见招拆招。

高一的学业并没有那么骇人听闻，只要课堂认真听作业认真写，课后认真复习，一切皆有可能。高一下学期的选科分班必须认真对待，选科直接决定未来所能报考的专业与努力的方向，间接影响着你的职业生涯，乃至人生轨迹。南京一中也会定期为大家开展“生涯规划课程”，帮助我们找到人生热爱的方向。我个人的方向就比较明确，从小喜欢化学，初中又爱上物理、生物，因此坚定地选择了“物、化、生”。事实证明，兴趣是最好的老师，追求自己所热爱与擅长的事物是一种幸福，它能让你在挫折逆境中不消沉不动摇，在顺境中不骄傲不急躁。

高一时可自主支配的时间相对较多，大家可以适当地多参与课余活动，尽量地多读一些课外书籍。这些不只是对生活的丰富，也会在潜移默化中锻炼你的能力，丰富你的积累，提升你的思维能力，对你们日后的学习生活将大有裨益。

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适合自己的才是最好的

高二各科所学的知识板块瞄准了高考考察的重点范畴，此时应该把更多的精力与时间投入课内的学习中，对各学科各版块较为均衡地用力，忌偏科。高二首轮的学习是整个高中学习的重要阶段，每一科的知识体系都需要我们厘清思路、系统分类。唯有如此，才能在一轮二轮复习中让高中知识体系越来越清晰、越来越完整，为重点难点问题的突破奠定基础。

高效的学习离不开科学有效的学习方法。在高二，希望大家能参考老师们的建议与高一积累的经验，尽早筛选整合出一套适合于自己的学习方法。所谓最佳的学习方法因人而异，只有适合自己的才是最好的。因此学习方法未必要完全生搬硬套别人的经验，可以进行一些个性化的调整，便于自己真正运用，使效率最大化。比如老生常谈的错题本，其实没有必要做成那么精致的一本，完全可以把一周的试卷讲义分门别类的整理好，把错题用便签标注上，在周末重新过一遍。这样不仅达到了一样的效果，而且节约了整理的时间。此外，运用计划反思本，整理试卷作业中的优秀素材也会有意想不到的收获。

在纷杂不可控的外界中稳定住自己

高三，这本是最需要平稳的一年，于我而言却是最惊心动魄的一年。带着过去的成绩，我踌躇满志，对高三充满信心。谁知，步入高三的第一次年级测验便是当头一棒，好在班主任曹善亮恩师的及时点醒，让我及时调整好了状态与心态，在第二次考试中重回“巅峰”，平稳地渡过了高三上学期。

一切看似都步入了正轨，然而高三下学期期初的联考便是迎头痛击。还是老冤家数学作祟，导致六门总分的年级排名下跌，让我再次对自己的产生怀疑。在一段时间的挣扎后，随之而来的一模却并无起色，这更让我手足无措。

在内外的压迫紧张中我终于意识到不能再焦躁，风雨当中唯有沉潜。那个彷徨的阶段，我努力让自己摆脱内心的不安与外界的干扰，咬牙坚持，专注于课上的每一分钟，作业的每一道题目。仍然记得，我在班级名言每日分享中留下的是“君子求诸己”。事实证明，这样的决定是极为正确的。在纷杂不可控的外界中，把握住自己，稳定住自己，方是最优解。在这样的信念指引下，良好的状态不断回升，最终顺利经受住了考验，取得了让自己满意的结果。

珍惜被唤为“同学”的每个春天

人生之中最唯美的季节，是青春。人生最诗意的元素、最烂漫和绮丽的风光都蕴含其中，而又时不我待。我们正青春，怎样才能不辜负呢?唯有感恩与珍惜!让我们珍惜被唤为“同学”的每个春天！青春期的我们，请保持理性，不做情绪化的奴隶，慢慢成为知对错、明事理的智者。请理解师长的唠叨、急躁、批评、鞭策，尽管方式方法不尽完美，有时也让我们感觉不那么舒适，但这些都是他们给予我们的财富，离开学校之后求之而未必能得，请不要无知、鲁莽和任性，保持心胸宽广、精神明亮，对关心支持我们的师长报以微笑、拥抱和感恩。

我们的人生充满竞争，但更重要的是体验。每一个人都是独特的自己，都拥有不同的智能优势组合，无法也无须简单比较，做好自己就很好。创造出自己的意义，便是最大的胜利。学弟学妹们，少年迎风而来，宛若千树花开，相信“相信”的力量!

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