湖北
在日常生活中，若是一个人出现了食欲不振、睡眠异常现象，那么就极有可能说明身体出现了病症，就饮食来说，最直接的相关脏腑就是脾胃，在身体里，脾胃互为表里，而我们所表现出来的诸多病症，几乎都与脾胃息息相关，对此，在中医巨著《黄帝内经》里也有着“脾主肌肉”的说法。
中医认为，脾胃是气血化生之源，对于一些气血不足以及出血病症来说，大多都与脾胃紧密相连，“脾在志于思”，脾主思虑，而人们在思虑过度的情况下，往往就会促使气的正常运行受到影响，长期思虑过重、用脑过度，往往也会导致食欲不振、睡眠不安，还有甚者在脾胃不适时，仅摄入少量食物都会有明显的腹胀感。
由于脾胃不调引发的病症不同，因此，在治疗时所选用的药方也多种多样，而接下来要说的这一药方，便就是比较常见的一类脾胃专方，名为香砂六君子汤，具有疏补化痰的效果，常用于治疗以及缓解气虚肿满、脾胃不和等病症，在歌诀里说是这样说的：“脾胃气虚痰气阻，脘腹胀痛呕吐痊”。
中医自古以来就有“脾胃不好百病生”，“百病多因痰作祟”等著名论断，而如果既有脾胃不好，又有痰湿困体，又该如何是好？而香砂六君子汤这个方子就刚好能够解决这个困扰，既能健脾，又能挖痰，既有补益之力，又有通畅之功，运用得当，可以让多种脾胃问题迎刃而解，如此良方，堪称奇妙。
香砂六君子汤是在四君子汤的基础上演变而来的，四君子汤作为治疗脾胃气虚病症的基础方，主要由人参、白术、茯苓以及这甘草四味药组成，可用于治疗脾胃气虚病症，虽然其药方组成看起来很简单，但这四味中药都不热不燥，适度施力，从了“君子致中和”的古意。
方剂里的人参，具有益气扶中的效果，能够对脾胃起到一定的养护；而白术能健脾燥湿，帮助脾胃运化身体里的水湿病邪；茯苓在淡渗利水的同时，还具有安养心神的效果；甘草可调和药性，补益中焦，纵观整个方剂，既能补气，又能健脾祛湿，所以，一般脾土虚弱的患者，几乎均能用这一方剂来加以调理，后世绝大多数补脾益气的方剂，也几乎都是从这一方剂上衍变而来的。
由于脾虚太久，就很容易诱发痰湿病症，于是，后世医家便在原有的基础上，增加了陈皮和半夏，由此组成了六君子汤，在原本益气健脾的基础上，增加了和胃化痰的效果，而香砂六君子汤便是在这一基础上，又加入了木香和砂仁，增补了理气畅中这一功效。
方剂里的木香和砂仁是医家常用的中药材，木香辛苦性温，具有行气止痛、健脾消食、疏理肝胆的作用，常用于脾胃气滞证的改善，尤其善于行肠胃气滞；而砂仁味辛性温，归脾胃经和肾经，能够化湿行气、温中止泻、安胎，对于湿阻中焦及脾胃气滞病症，具有很好的改善作用，因此，也被古人称为“醒脾调胃要药”。
香砂六君子汤这一方剂适用于脾胃气虚而兼积滞的缓解，此外，若是出现了胸脘痞闷、脘腹部胀痛以及呕吐腹泻等不适，那么也同样可以使用这一药方来加以改善。不得不说，香砂六君子汤堪称是“既通又补”的经典名方，也难怪传承几百年而不曾衰败，时至今日依然在临床中大放异彩。
现如今，很多人都格外注重养生，喜欢通过补品进补，但由于补品大多滋腻，若是摄入过多，则很容易在身体里形成积滞，而这个时候，便可以用香砂六君子汤来加以调理，既能芳香醒脾，又能补足脾气，在增强脾胃消化吸收的同时，又能防止黏腻物质在人体内生痰，可谓是一举多得。
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