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一个好的睡眠,胜过千千万万。

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以前我是认为,万般皆下品,惟有读书高。

现在我认为,万般皆不是事,惟有好好睡觉。一个好的睡眠,胜过千千万万。

深度睡眠,能治愈一切。

伤神也好,身体的劳累也罢,一切身心的消耗,都可以通过深度睡眠,来修复和治愈。

精、气、神,是上品三药。

好的精、气、神,从哪里来?当然是睡眠。

深度睡眠,还可以治愈人间疾苦。

生活中,每天都上演各种各样的故事,有时候是别人的,有时候是自己的,有时候是忍不住代入的,心就方寸,那么一点大,事情却那么多,你什么事都要往心里去,去想一想,去管一管,所以成年人都活得累,身心疲惫。

解药来了,就是睡觉,好好睡觉,深度睡眠。

有些人,很困,又睡不着,常年如此,不是精神崩溃,就是抑郁了,甚至吃一些药物辅助睡眠。

归根结底,睡眠不好,是心病。心病需要自己想开,看开,而非吃药。

听到一个真实故事,有个已婚女子,家里老人孩子,婆媳关系事情一堆,日子过得鸡飞狗跳。

有个帅气的已婚男同事,天天给她买咖啡,对她嘘寒问暖,陪她聊天。

渐渐地,两个人都失控了,发展到出轨。

都说男人出轨是走肾,女人出轨是走心,的确如此。

事发东窗后,男子在老婆的吵闹下,拉黑微信,回归家庭,不再往来。

女子心态崩了,她放不下,怨恨男人狠心抽刀离去,昔日那些恩爱关怀,变成绝情寡义。

她失眠,抑郁,最后只能求助心理医生,借助药物,也没什么用。

我一个旁观者,听到这些故事,就嗯一下,一针见血:他/她出轨,一开始就错了。

日子过不下去,可以调解,可以离婚,都不是错,婚内出轨就是错。

这么简单的道理,银行里的钱,别人的婆娘(汉子),你别去惦记,一开始就不能犯这种低级错误,这是明知故犯。

情感和理智,谁能自主?

这世间,多少痴男怨女,他们每天都在上演各种狗血剧情,比电视还曲折,比电影还激荡。

入世,就是深入剧情,看看自己,又看看别人。有的人投入感情就忘乎所以,深深沉沦进去了。

我没有陷入。爱情需要建立在理智之上,才是光明正大,可持续发展的。

之所以花一些文笔,写感情,因为好多人失眠,是感情引起的。

反正不是情,就是财,两大课题。

这事,你得看破,从此,才能安心睡个好觉。你若是执迷不悟,那只能在午夜,深度失眠,神明也救不了自己。

不写了,我吃饭,去上班。

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