天津
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心 慌 怎 么 办
两步自测
心慌的原因
心慌是一种很常见的不舒服
上完厕所站起来的时候会心慌
睡觉睡不着会心慌
这些都很常见
到底什么样的心慌是缺少锻炼
亚健康
什么样的心慌需要去医院呢？
1
看心慌时的心率
心慌时心跳＞100次/分钟
如果心慌当时 一数脉搏
心跳有100次以上
就叫做心动过速
需要进一步检查
最好能做到心慌时的心电图
这样就能确认是疾病问题
还是单纯的心跳快
心跳得越快
心脏的电路出问题的概率就越高
越可能是心脏病
休息时心跳＞140次/分钟
如果休息的时候
心跳突然超过140次
基本上心脏肯定存在问题
心跳正常
如果心跳不快
只是感觉心慌
大概率不是器质性问题
而是长期不锻炼
身体处于亚健康状态
2
看心跳整不整齐
怎么看？
腕横纹的下面有两根筋
靠近大拇指的筋
肯定可以摸到自己的脉搏
这个不需要什么经验
摸个1分钟就能有感觉
房颤
如果心跳完全杂乱无章
那最可能是房颤
得去找医生检查
早搏
如果心跳偶尔不整齐
绝大多数时候整齐
可能是早搏
是最安全的
心动过速
如果心跳又快又整齐
一定要小心了
心跳120以下还好
120以上还特整齐
有可能是室上性心动过速
或室性心动过速
不干预是可能会猝死的
需要去医院进一步检查
3
就医指导
心慌去医院检查
难度确实比较大
只要没有心慌时的心电图
大夫就很难判断
你当时的问题
很多心脏电路的病
是天生自带的
和后天生活方式关系不大
早搏多跟情绪有关
室性心动过速 室上性心动过速
这些都是心脏电路问题
即使生活健康也可能会得的
所以就医时
至少给医生提供
当时的心率和是否整齐
会很有助于判断
如果总心慌
又做不到当时的心电图
可能需要做一些更大的检查
比如心脏电生理检查
总结
心慌但心跳＜100 不用担心
心慌且心跳＞100 需要关注
心慌且心跳＞140 一定去医院看
又快又整齐 反而更危险
我用一张思维导图总结了文章
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