天津
影响小孩子成长的因素
小孩子身材矮小问题变成很多家长压在心头的大石，重视孩子身高的问题， 别让一些不利因素影响小孩子的健康成长。
注意孩子身高， 了解影响身高常见因素：
1．忽略孩子也会有各种精神压力
不要认为孩子天真无邪， 就不会有什么精神上的负担， 现代的人离婚率越来越高， 父母离异， 家庭暴力， 都重要影响孩子的生长发育， 临床上就有一种矮小病症称之为《精神剥夺性侏儒》， 就是通过这个而来的， 家长应当给小孩子一个宽松， 快乐的家庭氛围， 让孩子在健康和谐的家庭环境中成长。
2．没有全面营养补充
爱孩子是没问题的， 但是家长也不能纵容孩子， 让孩子养成挑食的毛病， 食物的吸收不均衡， 偏食， 常常会影响孩子的身高。 因此， 在家长发现自己的孩子比正常同龄儿童身高偏低时， 不要忽视了营养因素， 平时应食用一些含钙的食物， 饮食不需要大补特补。
3．不重视健康有氧的运动
平时做好哪些要求可以帮助身高成长？ 有益于身高成长运动。 比如线性运动： 跳高， 跳绳， 游泳， 打球， 踢踺子，踢足球， 打篮球等。。。 要抓住机会让孩子多锻炼， 避免孩子各方面都很却由于身高不达标而减少今后就业， 择偶的门槛。
4．没有养成睡眠好习惯常做《夜猫》
青少年要保证充足的睡眠是对身高的生长是有很有好处的， 特别是不要打破生理性睡眠时间。
5．父母遗传因素
遗传因素是身高的一部分， 后天营养， 运动， 睡眠， 和科学的治理等对身高起到了很关键的影响， 后天的身高管理也是很重要的。
无论如何，后天的管理也是很重要的，推荐睡前做成长伸展运动，很好帮助释放生长板压力，提供良好的成长环境
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