春游正当时，鼻炎防护不可少！耳鼻喉科专家教您筑牢防护墙

春季鼻炎

出游防护指南

卧龙区第一人民医院

耳鼻喉诊疗中心

春日百花盛开 柳絮纷飞

本是踏青赏景的好时节

却也是过敏性鼻炎的“高发季”

鼻塞、流涕、打喷嚏……

这些看似的“小毛病”却让无数人困扰

别担心！

卧龙区第一人民医院耳鼻喉诊疗中心

为您送上春季鼻炎防护指南

助您畅享健康春天！

四步预防法

远离鼻炎困扰

1 勤戴口罩，筑牢“第一防线”：外出踏青、打扫卫生、乘坐公共交通时，记得带好口罩，可以有效阻挡花粉、柳絮、尘螨等过敏原，减少鼻腔直接接触。

2 清洁环境，打造“无敏”空间：外出归来及时更换衣物，洗手洗脸，减少过敏原带入室内。晴天开窗通风，雨天使用空气净化器，保持室内空气新鲜。外出旅行时，尽量提前查看酒店评价，选择卫生条件良好的住宿场所。

3 饮食调整，吃出“抵抗力”：

宜：多吃新鲜蔬果，有助于增强免疫力，如西红柿、苹果、胡萝卜等。

忌：辛辣刺激性食物可能加重鼻炎症状，如辣椒、花椒、生姜等，应尽量避免。

多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。

4 药物治疗，科学应对“突发状况”：春游前咨询医生，备好抗组胺药、类固醇鼻喷雾剂等药物，以备不时之需。若鼻炎症状持续加重，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，应及时就医，接受专业治疗。

耳鼻咽喉诊疗中心

健康守护不松懈

科室简介

卧龙区第一人民医院耳鼻喉诊疗中心，成立于1995年，经过30年的发展，科室成为拥有多位知名专家的优秀团队。我院耳鼻喉诊疗中心拥有高清晰度冷光源，鼻窦内窥镜系统，微波治疗仪等高端医疗设备，对耳鼻喉科常见病、疑难病能够及时的诊断和处理，能够熟练开展鼻内镜手术、喉显微镜手术、耳显微镜手术。

诊疗范围

鼻 科：急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻出血、鼻腔鼻窦肿瘤等。

耳 科：急慢性中耳炎、急慢性外耳道炎，鼓膜修补术、乳突根治术等。

咽喉科：急慢性扁桃体炎、急性咽喉炎、慢性咽炎、腺样体肥大、鼾症、声带小结、声带息肉等。

中医特色保守疗法

科室还开展有中医特色保守疗法：灸法，针刺疗法，中药熏蒸，中药熏鼻，中药塞鼻，雾化吸入，穴位注射等疗法。可治疗急慢性鼻炎，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻出血，鼻息肉，急慢性扁桃体炎，慢性咽喉炎，腺样体肥大，耳聋耳鸣等效果显著。

健康咨询：

王晓辉（主任医师）13838996493

张小静（主治医师）13838967610

刘 青（护 士 长）15237769300

卧龙区第一人民医院（原卧龙区公疗医院）

车站路与中州路交叉口向东100米路北

注：部分图片来源于网络，若侵删。

文/图 | 刘 青

编辑 | 刘迦南

责任编辑 | 陈 剑

审核 | 彭兴辉