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【心理健康】对话心灵,绽放青春——哈尔滨铁路公安处组织开展“五四青年节”团体心理辅导活动

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警营的四季

春天总是格外闪耀

那是青年民警步履铿锵间

迸发的蓬勃生机

当藏蓝青春与从警初心撞个满怀

当青春力量与团队智慧激烈碰撞

如何让从警初心与肩负责任同频

让个体成长与团队协作产生共振

答案

就在这场特别的心理团体辅导活动中

近日

公安处杨海军心理健康工作室

心理教官化身“心灵护航者”

与青年民警并肩开启了一场成长之旅

在这里通过沉浸式心理活动

团队协作挑战

大家直面职业困惑

get沟通新技能

在思想的碰撞中

实现自我突破和团队凝聚力的双重蜕变

想知道冰城铁警如何

在这场心灵之旅中“破茧成蝶”?

后续精彩 即将揭晓

青春警章・心芽初绽

活动开始前,青年民警们的腰背挺得笔直,警服上的铜扣在灯光下泛着拘谨的光。有人反复摩挲着袖口的褶皱,有人低头盯着鞋面反光,指节因用力攥住而泛白。随着剪纸活动的开始,冰冷的房间,渐渐变得有温度了起来......

随着心理教官

“请撕下一个部分”

的指令落下

在彩纸咔嚓声里

一场“抽象艺术大赛”

悄然上线!

紧随其后的一场“相识挑战”彻底打破初见的拘谨!心理教官们引导大家闭眼“摸黑寻人”,当指尖触碰到同伴的瞬间,“游戏黑洞”频频出错的画面,睁眼喊出对方名字的刹那,笑声与惊呼瞬间点燃全场~

“大风吹!”

“吹什么!”

当指令落下

全场瞬间切换“抢位模式”

有人眼疾手快抢占先机

有人懵圈愣神成为连任“站神”

大风里藏着默契的线索

吹走的是陌生感

留下的是

“原来你也一样”的温暖共鸣

男生代表“5 毛”

女生代表“1 块”

当心理教官喊出“3 块 5!”

有人拽着邻座的警服袖口喊 “快凑数”

有人为了已经凑齐的队伍主动退出

随着活动的不断进行

战友们的笑声穿透了房间

他们也对彼此又多了几分了解

接下来的“无声排队”

更像一场默契实验
不用言语

仅凭手势比划出的年龄数字

竟能精准串联起

从90后到00后的时光轴

原来无需口令

我们早已在眼神交会中

读懂了 “团结” 的另一种写法

此刻的屋子里

风纪扣依然整齐

却多了几处被笑声揉皱的衣角

那些曾被警服 “藏” 起的活泼灵魂

终于

在“五毛一块”加减的算术题里

在无声却温暖的队列中

找到了属于藏蓝青春的完美注脚

青春警韵・心弦共振

一阵欢声笑语过后

战友们彻底的融入了活动之中

四位民警为一组

围坐在沙盘前

灯光渐暗

“请轻轻闭上眼睛,

让呼吸慢慢沉到丹田”

还记得第一次佩戴团徽时的温度吗?

是怎样的信念

让你在入团志愿书上

郑重写下名字?

随着一个个问题涟漪般扩散

现场唯有轻柔的背景音乐

与均匀的呼吸声交织

青年民警的睫毛下

仿佛映照着当年宣誓时的灼灼目光

这时

心理教官们

已经将泛黄的入团申请书

悄然放在了他们面前

“请缓缓睁开眼睛”

当第一缕暖光重新爬上沙盘

民警们瞬间与多年前的自己撞了个满怀

看着申请书上青涩的照片

思绪渐渐被拉回多年前的那个午间

有人轻声呢喃

话音里裹着怀念与动容

有人感叹时间流逝

一转眼

成为了风雨兼程的人民警察

青春锋刃・心光淬炼

在心理教官的引导下

民警们走向摆满沙具的陈列架

选下了最能代表当下心情的沙件

并摆放在了沙盘中

有人选取了警察玩偶模型

有人捧起莲花与彩虹

回到小组时

沙盘中的微缩世界已悄然成型

一瞬间

思绪被拉回了从前

成员们激烈的讨论了起来

“这个小船

是我当初说想长大后乘风破浪,

成为一个勇敢的人”

“这个雷锋像

是我当时说过想为同学服务

没想到现在真的做到了为人民服务!”

原来

不忘初心从来不是孤独的回望

而是当你看见手中的沙件时

突然懂得

所有关于"热爱"与"担当"的誓言

早已成为了内心的坚定信念

青春警徽・心向暖阳

当24 种积极品质关键词在屏幕上流转

参与者再次俯身沙架前

挑选代表着自身品质的沙件

在倾听战友们优点的同时

也对自身的前进方向有了更明确的认识

活动的最后

所有人将自己的沙件

全部放到了一个沙盘中

说出了自己的心得与期望

“我期望大家能够一帆风顺”

原来我们早已成为彼此的光

“想把‘平安’送给身边的伙伴

每次出警 都要平平安安”

当16句质朴的感言落进沙盘

比任何掌声都更触动人心

那些被选中的沙件终会归位

但留在心里的 “积极品质清单”

将永远照亮我们携手前行的漫漫长路

青春警途・青心同航

“我的青春我的团”

伴随着活动的开展

冰城铁警队伍中的青年力量

在游戏和互动中得到了放松

在沟通和倾听中明晰了方向

那些写在志愿书里的滚烫誓言

早已在工作中一一实现

这青春

永远热烈,永远滚烫

永远在时代的波涛中

垒砌属于我们的星辰大海

近日要览

审 核: 李彤华

值班编辑:张 明

稿件来源:冰城铁警

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