“五一”避开人潮去旅行 人均千元预算内 这15城最具性价比

“五一”假期，这届年轻人正从传统旅游城市中挖掘未被过度开发的“隐秘角落”。文旅部预测，2025年“五一”假期国内旅游人次有望突破3.5亿，比2023年增长15%以上。平台数据显示，“‘五一’人少小众目的地”热度近一月环比暴涨200%，“冷门亲子目的地”热度上涨100%。

如何挖掘视野之外的小众旅行目的地？新京报贝壳财经记者基于2024年全国275个地级行政区旅游数据（统计截至2025年4月29日），综合人均消费、旅游收入占比等维度，在“人从众”景点中筛选出15个兼具性价比与独特体验的旅行目的地。

1.“最具性价比旅行城市”TOP15中9城在西部 青海海东人均花费不足300元

新京报贝壳财经记者梳理各地文旅2024年的旅游消费数据发现，在不考虑交通成本的前提下，青海省有四座城市（自治州）进入“人均旅游花费最具性价比15城”，其中，海东市人均花费275.67元，成为全国消费“最具性价比”目的地。

西藏山南、新疆克孜勒苏、甘肃平凉、宁夏石嘴山等西部小城的消费价格也非常“亲民”，花费最高的宁夏石嘴山人均开销510.48元。这些人均旅游消费数百元的城市，凭借独特文旅资源构建起“低消费旅游带”——山南拥有雍布拉康、桑耶寺等“西藏第一”古迹；克孜勒苏拥有“万山之州”帕米尔高原风光和驯鹰文化；平凉是崆峒山道源圣地；石嘴山在贺兰山与黄河交汇之地。

此外，河南濮阳、鹤壁、漯河人均旅游花费均未超过500元，但三座城市的旅游收入占当地GDP比重均不足10%，多数旅客可能因途经或商务目的前往，文旅产业尚未形成支柱效应。

与之形成对比的是青海海北和甘肃平凉，作为15城中唯二旅游收入占GDP比重超过30%的城市，2024年旅游人次分别为960.51万人次、5008.16万人次。海北凭借祁连山草原、原子城红色遗址及藏族风情，正从“途经地”转向深度游目的地。

2023年末开始的“尔滨效应”外溢持续激发东北文旅活力，黑龙江大庆、辽宁丹东两座东北城市在2024年的旅游人次超过五千万，显示出“冰雪旅游”红利区域文旅场景多元化延伸的趋势。

2.34座旅游城市中 甘南、博州、巴中领衔“高性价比旅游目的地”

通过对275座城市文旅消费数据的分析，新京报贝壳财经记者以“旅游收入/GDP≥50%”为核心指标筛选出34个文旅经济重度依赖城市，其中包含15个“高性价比旅游目的地”，2024年人均旅游花费在540元至1122元之间。

其中，甘肃甘南、新疆博州（博尔塔拉蒙古自治州）、四川巴中为最具性价比的旅游城市前三，位居第一的甘肃甘南拥有拉卜楞寺、扎尕那石林与桑科草原，人均旅游消费不足550元，可以体验“藏地人文经济样本”；新疆博州凭借赛里木湖“冰湖映雪山”奇观，四川巴中依托光雾山红叶、诺水河溶洞，分列二、三位。“马蜂窝”数据显示，“五一”期间，甘南以“藏地秘境”标签吸引了大量自驾与户外爱好者，扎尕那徒步热度上涨117%，甘加秘境热度上涨158%。

在15城中，旅游“流量”分化严重。2024年旅游人次数据显示，西藏林芝、甘肃甘南、新疆博州为人数相对较少的三座城市，维持着小而美的生态。江西上饶、湖北十堰、江西吉安的旅游人次均超过1亿人次，其中上饶通过大众流量摊薄人均成本——旅游人次达2.3亿而人均消费为1051.3元，在目前已有2024年旅游消费数据的275座城市中排名第十。

数据说明：综合各地统计局、公开资料及报道，统计已公布2024年旅游人次、收入及地区生产总值的直辖市及全部地级行政区数据，共275个地区纳入统计范围（含直辖市、地级市、盟、自治州等），统计截至2025年4月29日；大部分指标采用“国内外游客人次”“旅游总收入”，部分地区仅公开国内旅游人次及收入；部分地区暂未公布相关数据；人均花费 = 旅游收入/旅游人次。

3.今年“五一”期间旅行流行“质价比”：

六座城市酒店预订增幅超2倍 海口酒店增幅3.4倍

“五一”假期酒店预订数据成为观测旅游市场结构性变化的晴雨表：小众目的地承接溢出红利，而传统热门区域呈现显著“去中心化”趋势——海南文昌、陵水、万宁、保亭等地承接三亚外溢需求。

一方面，游客们奋力挖掘小众度假地；另一方面，热度成倍增长的城市很快又变成了“捂不住”的旅行新风口。

“去哪儿”数据显示，“五一”期间有六座城市酒店预订增幅超2倍。其中，海口增幅达到3.4倍，印证旅游“黑马”城市的爆发力。即使在热门旅游季，小城市的高星级酒店仍具有较高的性价比。同程旅行数据显示，今年“五一”期间，吉林白山，海南的文昌、陵水、万宁和保亭，新疆的昆玉和喀什，云南的迪庆等地，酒店预订热度整体较高。