育儿 | 宝宝长牙期间常见问题及解决办法，新手爸妈必看！

家有萌宝的家长们都知道，宝宝长牙是成长中的重要阶段。但这个时期宝宝可能会出现各种状况，让新手爸妈们手忙脚乱。

今天就来和大家聊聊宝宝长牙期间的常见问题及解决办法。

1

牙龈红肿、疼痛

宝宝长牙时，牙龈会有明显的不适感，表现为红肿、疼痛。这时候宝宝可能会变得烦躁不安，喜欢咬东西。究其原因，是牙齿要突破牙龈黏膜萌出，对周围组织产生刺激，导致牙龈局部充血、发炎。

◆解决办法：

可以给宝宝准备一些干净、安全的牙胶，让宝宝咬一咬，缓解牙龈的不适。牙胶最好选择材质安全、软硬适中的，比如硅胶材质的牙胶。也可以用干净的手指蘸上凉水，轻轻按摩宝宝的牙龈。

注意，按摩时要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的牙龈。此外，还可以给宝宝吃一些冷藏过的蔬果条，如胡萝卜条、苹果条等（但要注意在大人的监护下食用，防止宝宝噎到），冰凉的口感也能在一定程度上减轻牙龈疼痛。

2

流口水增多

长牙会刺激唾液腺分泌，导致宝宝流口水明显增多。如果护理不当，口水长时间刺激皮肤，可能会引起口水疹。宝宝的皮肤非常娇嫩，口水里面含有消化酶，会对皮肤产生刺激，使得皮肤的屏障功能受损。

◆解决办法：

准备柔软、干净的小毛巾，及时轻轻擦拭宝宝流出的口水，保持口周皮肤清洁干燥。擦拭时要顺着一个方向，避免来回摩擦损伤皮肤。也可以给宝宝戴上围嘴，防止口水弄脏衣服。

围嘴要选择棉质、透气性好的，并且要勤换洗。一旦发现宝宝口周出现发红等情况，可以涂抹一些婴儿专用的护臀膏或凡士林，起到隔离保护的作用。

如果已经出现了口水疹，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，如含有氧化锌成分的药膏。

3

低烧

部分宝宝在长牙期间会出现低烧的情况，体温一般不超过38℃。这是因为牙齿萌出时，牙龈局部有轻度炎症，可能会引起身体的一些反应。不过，需要注意的是，并不是所有宝宝长牙都会低烧，每个宝宝的身体反应不同。

◆解决办法：

密切观察宝宝的体温变化，让宝宝多喝温开水，促进新陈代谢。可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。

如果宝宝体温超过38℃，或伴有精神萎靡、哭闹不止等其他症状，应及时就医。因为低烧也可能是其他疾病引起的，比如感冒、幼儿急疹等，需要医生进行准确的诊断和治疗。

4

睡眠不安稳

由于牙龈的不适，宝宝在长牙期间可能会睡眠不安稳，容易醒来哭闹。晚上睡觉时，宝宝的注意力相对更集中在牙龈的疼痛上，所以会表现得更加烦躁。

◆解决办法：

在宝宝睡前，可以给宝宝做一些舒缓的活动，如听轻柔的音乐、讲简短的故事，帮助宝宝放松心情。保持睡眠环境安静、舒适，温度和湿度适宜。

如果宝宝因为牙龈疼痛醒来，可以适当安抚，必要时按照医生的建议给宝宝使用一些缓解疼痛的药物。比如，含有对乙酰氨基酚成分的退烧药在一定剂量下可以缓解宝宝的疼痛和不适，但一定要严格按照医嘱使用。

还可以在宝宝睡前给宝宝进行一些简单的按摩，如轻轻按摩宝宝的腹部、四肢等，也有助于宝宝入睡。

5

食欲下降

长牙带来的不适可能会影响宝宝的食欲，让宝宝变得不爱吃东西。牙龈的疼痛会使宝宝在咀嚼和吞咽时感到不适，从而对进食产生抗拒。

◆解决办法：

给宝宝准备一些柔软、易消化的食物，如米粥、面条、果泥等。可以采用少食多餐的方式，保证宝宝摄入足够的营养。不要强迫宝宝进食，以免让宝宝对吃饭产生抵触情绪。

可以尝试变换食物的花样和颜色，吸引宝宝的注意力。比如，把蔬菜和水果切成可爱的形状，或者制作成有趣的食物拼盘。另外，在宝宝食欲较好的时候，适当增加食物的摄入量，也能保证宝宝的营养需求。

宝宝长牙期间虽然会出现一些问题，但只要我们掌握正确的护理方法，就能帮助宝宝顺利度过这个阶段。希望每个宝宝都能拥有一口健康洁白的牙齿，快乐成长！

来源：国家孕婴网、广西婴幼儿托育服务

编辑：梁湘宇

审核：李勇军