眼睛干涩难耐，多喝水能缓解吗？

在生活中，我们常常听到“感冒了，多喝热水”、“姨妈痛，多喝热水”、“肚子疼，多喝热水”，似乎“多喝热水”能解决一切问题。

门诊上经常也有患者提出：干眼症能通过多喝水治疗吗？今天就请湘潭爱尔眼科医院眼表综合科李曦主任为我们答疑解惑~

多喝水对干眼症有用吗？

答案是，多喝水对干眼症并没有用。

泪液分泌的量由自主神经系统和内分泌系统共同调控，多喝热水并不能有效增加泪液分泌的量，所以靠喝水缓解干眼症毫无作用。

要知道，干眼症并非仅仅因为眼睛“缺水”，它是由多类原因造成泪液质、量或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，进而产生眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、流泪、眼痛、眼胀感、眼疲劳、眼红等一系列症状。

李曦主任介绍，通常在我们眼睛的表面会覆盖一层泪膜，这层泪膜由脂质、水、黏蛋白组成，会保持我们眼睛的湿润。泪液中脂质缺乏、水液缺乏、脂质及水液都缺乏、黏蛋白缺乏以及泪液动力学异常等原因都有可能会造成这层泪膜的异常，从而导致干眼症的发生。

因此，我们在做干眼治疗的时候，需要针对不同的干眼类型、程度、病因、生活用眼习惯等，来制定个性化的诊疗方案，不是简简单单的“多喝热水”就可以治疗的。

得了干眼症怎么办？

1、病因治疗：停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。

2、药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。

3、物理治疗：

LipiFlow睑板腺热脉动治疗

治疗原理：针对轻中度干眼。

▶ 使用一次性无菌治疗头；

▶ 眼睑内42.5℃加热，眼睑外按摩；

▶ 全程仪器标准控制，矢量热脉动（VTP）技术确保恒温加热和脉冲压力按摩，改善和恢复睑板腺功能。

优化强脉冲光（OPT）治疗

治疗原理：针对轻中重度干眼、螨虫相关性干眼、炎症性干眼。

▶ 以优化脉冲光为核心，结合雾化熏蒸、睑板腺按摩、冷敷为一体的诊疗方案。

▶ 通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的；

▶ 封闭毛细血管，减少睑缘微生物及螨虫载量，活动细胞，复苏睑板腺功能。

普通理疗——眼部SPA

治疗原理：针对轻度干眼。

▶ 物理热敷，溶解睑脂；

▶ 清洁睑缘，辅助人工按摩有效疏通睑板腺。

李曦主任提醒，以上推荐的干眼治疗方法为个性化治疗方案，根据每位患者的不同情况制定个性化治疗方案，上述方法可组合或者单独使用，具体根据患者的病情而定。