江西五天定制游行程攻略，带你领略江西诗情画意的5天4晚行程规划

江西五天定制游行程攻略，带你领略江西诗情画意的5天4晚行程规划

因为阿涛的贴心安排，5天时间，带你穿行赣鄱大地，从红色历史到山水秘境，从陶瓷艺术到田园牧歌，解锁江西的多元魅力。江西，一个被低估的宝藏省份，既有“匡庐奇秀甲天下”的庐山云雾，又有“千年瓷都”景德镇的匠心传承，更有婺源水墨乡村的诗意栖居。

如果你第一次来江西，不知道如何规划行程，找阿涛准没错。‌

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‌行程总览‌

‌路线逻辑‌：南昌→庐山→景德镇→婺源→南昌
‌精华聚焦‌：山水、文化、美食三重奏，日均车程控制在2.5小时内
‌预算参考‌：人均1200（含高铁、住宿、门票、餐饮）

‌Day 1：南昌·英雄城的古今对话‌

‌核心体验‌

1. ‌滕王阁夜游‌：

• 19:30《滕王宴乐》实景演出，看数字光影重现“落霞与孤鹜齐飞”
• 登顶拍赣江两岸灯光秀，用长焦捕捉八一大桥车流光轨

1. ‌八一广场‌：观察纪念碑浮雕的枪械细节（汉阳造步枪VS中正式步枪）
2. ‌万寿宫历史文化街区‌：寻找清末赣派建筑的封火墙与天井结构

‌美食推荐‌

• ‌黄记瓦罐汤‌（珠宝街）：茶树菇老鸭汤+南昌拌粉（加萝卜干版本）
• ‌老三样‌（绿茵路）：蟹脚捞粉（重辣预警！）+红烧鸡脚

‌Day 2：庐山·云雾仙山的日与夜‌

‌交通贴士‌：南昌西→庐山站（高铁24分钟），换乘观光车直达牯岭镇
‌深度玩法‌

1. ‌如琴湖晨雾‌：6:30守候薄雾漫过湖心亭，手机调至专业模式（ISO100，快门1/60）
2. ‌花径-锦绣谷穿越‌：重点观察冰川擦痕（月照松林路段），用地质锤轻敲石英岩辨声
3. ‌美庐别墅揭秘‌：寻找宋美龄手植的法国梧桐，观察地下室防空洞构造

‌山间美味‌

• ‌石牛酒家‌：石鱼爆蛋（庐山三石之一）+云雾茶香鸭
• ‌牯岭夜市‌：尝试油炸豆腐角配辣椒蒜水

Day 3：庐山→景德镇·从自然到匠心的穿越‌

‌上午续写庐山‌

• ‌含鄱口日出‌：提前查好日出时间，用三脚架拍摄鄱阳湖面的金色光斑
• ‌五老峰速攀‌：走东线登顶五峰，观察五座山峰形似毛泽东仰卧轮廓
  ‌下午转场‌：庐山站→景德镇北站（高铁1.5小时）

‌瓷都夜宴‌

• ‌抚州弄口油条摊‌：油条包麻糍（甜咸党必试）
• ‌陶溪川创意市集‌：周五晚限定“鬼市”淘瑕疵陶瓷（性价比之王）

‌Day 4：景德镇·千年窑火不灭‌

‌匠人必修课‌

1. ‌古窑民俗博览区‌：

• 亲手拉坯体验（保持转盘转速稳定在200转/分钟）
• 观看非遗传承人利坯，观察薄胎瓷透光率达90%的奥秘

1. ‌御窑博物馆‌：傍晚拍摄龙珠阁倒影，利用水池拍“天圆地方”对称构图

‌陶瓷主题餐‌

• ‌回家吃饭‌：豆冲炖鱼头（景德镇版佛跳墙）
• ‌乐乐大排档‌：冷粉配橘子皮（本地人隐藏吃法）

‌Day 5：婺源→南昌·最后的田园牧歌‌

‌清晨出发‌：景德镇→婺源篁岭（车程1.5小时）
‌晒秋秘境‌

• ‌篁岭创意摄影‌：
• 用辣椒拼国旗图案（国庆限定）
• 在众屋酒吧二楼俯拍整个村落
• ‌天街探秘‌：寻找百年邮局寄木制明信片

‌农家烟火气‌

• ‌篁岭晒秋美宿‌：荷包红鲤鱼（婺源三绝之一）+糊豆腐
• ‌返程前彩蛋‌：南昌机场候机厅买齐云山南酸枣糕（非遗零食）

‌美食地图‌

南昌：拌粉+瓦罐汤、鄱阳湖鱼鲜。庐山：云雾茶香鸭、石鸡、石鱼炒蛋。

景德镇：冷粉、碱水粑。

婺源：荷包红鲤鱼

‌避坑指南‌

❌ ‌三大智商税‌：

1. 滕王阁门口10元合影（打印照片强制收费）
2. 庐山“野生石耳”（真品每斤＞800元）
3. 景德镇50元“官窑”（现代仿品居多）

✅ ‌冷门体验‌：

• 庐山电站大坝喂野生猕猴（自带生花生）
• 陶溪川深夜开窑（每周六22:00后）

5天的江西之旅，是一场视觉与味觉的双重修行。在庐山的云雾里读懂了“不识真面目”的哲学，在景德镇的窑火中触摸了千年匠心，在婺源的晒匾上看到了中国最美的秋色。当飞机冲上云霄，舷窗外渐远的赣鄱山水，终将成为你记忆里永不褪色的水墨长卷。

‌山水有相逢，江西等你再来读她千遍！

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