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夏依丹是谁？
一个2年前去世的女演员，在近期热播剧《无忧渡》中饰演了配角，戏份不多。
当媒体报道这个消息的时候，看着这个如花似玉的姑娘居然2年前就去世了，网友叹息了。
但随后微不足道的一句评论，却引发了网友的热烈讨论：
“我感觉，疫情过后，年轻人普遍寿命缩短了，是我的错觉吗？总感觉自己身体素质抵抗力这些变差了！”
这一下子点燃了网友的热情。
这位说了：我觉得我的记忆力明显下降。
那位马上附和：早上发生的事儿中午就忘了！
还有的：我总是莫名其妙的心率忽然升高，坐着不动都会忽然升高，我马上一动不动，缓半天才能下去。
也有网友反馈：新冠过后全身骨头轮着疼，心脏也不好了，经常心绞痛。
的确是，近年来频繁的刷到，很多人年纪轻轻就去世的消息。
有明星，有网红，也有普通人。
25岁的孙侨潞（巴啦啦小魔仙），心梗猝死，凌晨发文“熬夜拍戏中”;
43岁的赵英俊（大王叫我来巡山），肝癌晚期，遗憾“没有看到海贼王的结局”；
33岁的网文大神“七月新番”，肺癌病故，希望：自己的文字比自己的生命更长久。
30岁的女博士杜梅患病去世，绝笔信上写道： 我用了30年，在人世间走了一遭。
41岁的女歌手申烨（彩蝶），因病去世，临别的朋友圈：请你别难过，离开不是永别，遗忘才是。
28岁的美女网红“小何日记”，面临一次次崩溃一次次治愈，去世前发文：你们的一句加油，我坚持了1年又一年。
47岁的汽修师傅张得胜，因病去世后，女儿才发现他和AI软件的最后对话：我要去世了。
2024年，世界卫生组织发布《2024年世界卫生统计报告》。
报告显示，新冠对全球预期寿命、健康寿命的影响明显下降，逆转了过去10多年取得的进展。
也就是说，预期寿命和健康寿命出现了负增长，回落到了10年前的水平。
而《国民健康白皮书（2024版）》同样显示，近年来国内重大疾病年轻化渐渐成为趋势。
2023年底，《人民日报》专门写了评论文：《“重疾年轻化”？年轻人如何拥抱健康生活》。
文中要求年轻人保证充足稳定的睡眠，培养良好的饮食和运动习惯，营造积极的人际关系，定期接受规范化的体检……
如今，很多年轻人在繁忙的学习、工作和生活中， 长时间熬夜、饮食不规律、缺乏运动，这些不良生活习惯逐渐侵蚀着身体健康，使其抵抗力下降，为各种疾病和意外埋下隐患。
让我感触至深的，是2024年我同样经历了一个朋友的离开。
我的一个初中同学，小时候的邻居，同样因患病英年早逝！
生病后，妻子与他离婚，留下了一个女儿。
同学群里大家纷纷悼念，一位同学的一句话，“活在当下”特别令人感动。
生命的脆弱让我们敬畏，一个个年轻生命的的离世更是如警钟长鸣。
愿我们都能珍爱生命、关注健康。
无论处于何种境遇，都要善待自己，毕竟，生命只有一次，且行且珍惜。
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