一碗阿胶桂圆红枣八宝粥，居然有这些惊人功效！

女人在特别的日子一定要照顾好自己。这款补血益气、养阴润肺、安神定志的八宝粥最适合那几天过去后的你。

用料

大米

一小把

黑米

一小把

赤小豆

一小把

红皮花生米

一小把

干桂圆

4个

阿胶

2小块（小拇指甲盖大小）

冰糖

适量（随个人口味）

红枣

4个

枸杞子

一小撮

阿胶桂圆红枣八宝粥的做法

1. 大米、黑米、赤小豆、红皮花生米混合装锅里，淘洗干净；

1. 掺入清水，一般来说，水和米的比例为1:15，也就是一杯米15杯水时，熬出的粥的稠度合适，根据个人喜好，可以将水和米的比例在1:13到1:18之间调节。加盖，大火烧开后略煮，而后转中小火熬半小时左右，期间需不时搅拌，以免糊底；

1. 准备好去核干桂圆、阿胶、冰糖、去核红枣、枸杞子；

1. 粥熬制半小时时加入干桂圆、阿胶和冰糖，熬五分钟；
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1. 加入红枣和枸杞子再熬五分钟；

1. “咕嘟咕嘟”沸腾的样子

1. 晾到温热来一碗！