恩施5天旅游攻略：恩施5天跟团游行程规划？新手看完这篇少走弯路

2025最新恩施五日游亲身经历，看完这篇少走弯路，出游省钱省力才是硬道理

恩施土家族苗族自治州，被誉为“湖北秘境”，集峡谷、溶洞、清江山水与土家风情于一体。本次5天4晚的行程涵盖恩施大峡谷、清江蝴蝶崖、梭布垭石林、地心谷等核心景点，预算控制在800-1200元/人，包含交通、住宿、餐饮及门票（部分景区需提前预约）。行程由当地资深向导小依（16672016272←长按复制添加她微信-立减200；免费咨询），主打高性价比与深度体验，兼顾自然奇观与民俗文化。

Day 1-3：恩施大峡谷与清江画廊——喀斯特地貌的视觉震撼

Day 1：各地抵达恩施，向导接站后入住市区酒店

- 首日自由活动，推荐夜游【土家女儿城】，品尝张关合渣、土家腊肉等特色美食，观看民俗表演。

- 住宿：恩施市区经济型酒店

Day 2：恩施大峡谷·七星寨

- 全天深度游览【七星寨】，徒步绝壁栈道，打卡“一炷香”“迎客松”等奇观，感受“地球最美伤痕”的壮阔。

- Tips：穿舒适运动鞋，备好防晒装备；景区内缆车（105元/人）可节省体力。

- 夜宿：恩施市区，推荐尝试本地特色“炕土豆”。

Day 3：清江蝴蝶崖+梭布垭石林

- 上午乘船游览【清江画廊】，打卡“蝴蝶崖”天然壁画，感受“山水画廊”的秀美。

- 下午探秘【梭布垭石林】，穿梭4.6亿年前的海底迷宫，拍摄“犀牛沟”“莲花寨”等奇幻地貌。

- 夜宿：石林景区附近民宿（人均100元/晚）。

Day 4-5：地心探险与浪漫宣恩——从峡谷到水上仙境

Day 4：地心谷+仙山贡水·夜游宣恩

- 上午挑战【地心谷】，走过“9D玻璃桥”，俯瞰地缝秘境，体验“地心漂流”（夏季可选）。

- 下午前往宣恩县，夜游【仙山贡水】，漫步风雨桥，欣赏灯光秀与水上音乐喷泉。

- 夜宿：宣恩特色客栈（人均90元/晚）。

Day 5：狮子关-返程

- 上午打卡网红景点【狮子关】，驾车穿越“水上浮桥”，感受“车行碧波上”的奇趣。

- 午后根据返程时间送站，结束行程。

预算分配

- 交通：全程包车费用约500元/人（含司机服务）；

- 住宿：4晚经济型住宿，人均350元；

- 餐饮：每日人均50-70元，推荐土家油茶汤、恩施小土豆；

- 门票：核心景点（大峡谷、清江游船、地心谷等）约300元，学生证半价。

注意事项

1. 穿着建议：恩施多雨，备好防水外套+防滑鞋；峡谷内温差大，需带保暖衣物。

2. 体力要求：七星寨徒步约5小时，老人儿童可乘缆车+滑竿（费用另计）。

3. 文化体验：女儿城可租土家族服饰拍照（20元/套），参与摆手舞互动。

4. 行程优化：旺季需提前10天预约大峡谷门票，向导小依可协助避开人流高峰。

为什么选择向导小依？

- 本地资源：提供高性价比住宿+特色餐饮推荐，如宣恩烤活鱼、合渣宴；

- 路线灵活：根据天气调整行程（如雨天优先安排清江游船）；

- 专属福利：联系小依（16672016272）报名立减200元，免费咨询

恩施的山水与人文，既有“峡谷深千丈”的豪迈，又有“清江绕村流”的温婉。向导小依的贴心服务，从女儿城的民俗讲解到地心谷的摄影机位，让旅程省心又超值。若需定制小团或咨询细节，可直接添加她的微信，获取专属优惠方案！

编辑：六六