时光如逆旅，我是有耐心的旅人。

大家好，我是小可。

在这个春天，被万众期待的「马甲线大赛」终于正式拉开了帷幕。

在趁早星球，「马甲线大赛」无异于是一个「灯塔式」的存在。

在这场「比赛」中，我们不仅能看到一个个身材优秀，宛如「战斗天使」般的趁早星人，更重要的是，我们还能看到在她们「好身材」背后的平凡日常。

一张张照片，一段段故事，一帧帧对比影像，那一个个超级的before&after都是一种无声的誓言：

那些我们梦想中的蜕变故事是存在的。

经历了种种艰辛和不甘之后，我们终有一日，在自己人生的更高处相逢。

「身体替我述说了一切」

3月分赛的冠军，被阳阳拿下了。

还记得她的参赛信息刚出现时，因为颇有冲击力的参赛照，还一度被很多趁早星人当成是专业选手！

但实际上，阳阳之前是一名专业的财务人员。和很多上班族一样，阳阳的工作时间也有着相对固定的时间表。

「我早上晨跑，午休的时候去撸铁。」阳阳从最早跟练2019年的第一期「和潇洒姐塑身100天」开始，逐步过渡到有规律地撸铁和健身。

付出的时间和汗水从不会骗人。

阳阳眼见得自己的线条、身形不断改善，她也第一次尝试报名了趁早的马甲线大赛，「只是那时没有入选」。

对于很多趁早星人来说，「马甲线大赛」就像是我们为自己日常生活所设置的一个高潮篇，为了这一篇章的到来，她们选择付出的，就是日复一日的汗水和坚持。

今年「马甲线大赛」开赛后，已经准备多时的阳阳便立刻报名。

这时的她，无需过多的修饰和编辑，身体已经替她说明了一切。

我们都知道，要走到这一步，在时光中，她付出了什么。

「我战胜了曾经的自己」

一直以来，市面上从不缺各种各样的关于健身健美的比赛，但是趁早的马甲线大赛却能一直被趁早星人盛赞「全网无代餐」。

我想，最重要的原因其实是：

趁早的「马甲线大赛」从来不只是一场只关于身体线条、身体机能上的比赛，更是一种对女性拼搏精神和不息的改变决心的嘉奖。

这种精神，跨越俗务的冗长，映衬于肉体，在线条之上闪亮。

获得3月分赛亚军的二胎辣妈Lydia就是这样的存在。

作为两个孩子的妈妈，她的生活秩序也经历了由破碎到重建的过程。

参加趁早马甲线大赛时她说，

「我是37岁的二胎妈妈，是普通的小县城女性的一员。今天是我在趁早参加塑身打卡的1073次。」

短短的一行字，却道尽不易。

作为母亲，历经生育和养育，重返职场后，腰酸背痛、腱鞘炎、颈椎病等亚健康问题也不断困扰着Lydia。

工作的压力以及职场二胎妈妈角色的挑战，让她陷入内耗：「我时常怀疑这是否就是我想要的人生。」

直到她看到了潇洒姐的书。

「我内心燃起重新出发的火焰，决定从精神上振作起来，培养一个个好习惯，重新养育自己。」

2019年，31岁的她开始规律运动。运动不仅重塑了Lydia的身材，更赋予了她对抗困难的力量。

即便2022年被查出腰椎间盘突出，Lydia一度以为运动之路就此终结，她依然没有放弃。

「我自学康复知识，养成早起习惯，利用孩子熟睡的时间跟着趁早坚持居家运动。从21天到100天，我成了自己的教练。」

对于Lydia来说，「运动」这件事不是单一性的目的，相反是打开人生多种可能性的一把钥匙。

在趁早，她先后学习了产后康复、潇洒姐塑身进阶版、冥想、瑜伽、十分钟快乐燃脂舞、活力燃脂舞、俯卧撑100天、零基础爵士舞、好身材组合训练、花样瘦身接力、明星私教、形体冠军雕刻日课，每一次尝试新的运动，她都像第一次一样兴奋。

「现在的我，走路带风，体态挺拔，腱鞘炎和颈椎病都已成为过去式。更重要的是，我找回了对抗困境的勇气。」

自信，也随着正向的生活方式日益生长。

「以前我会有羞耻感，总觉得自己不够好，会为生完孩子肚皮上的褶皱感到自卑，2022年甚至不敢报名马甲线大赛。」

今年，在趁早小伙伴的鼓励下，Lydia鼓起勇气第一次报名参赛，「带着我的马甲线和生娃纹路一起。」

她想着：「不管结果如何，我战胜了曾经的自己。」

「我相信复利效应」

在马甲线3月份分赛中，婷婷拿下了季军。

她提到，健身读书学习就是最显著的复利效应。日复一日的坚持，每天的进步0.01在365天之后就是37.8。

「1.01的365次方=37.8，每天进步1%，一年后，你的成长将是38倍；而0.99的365次方=0.03，每天退步1%，一年后，你将几乎归零。」

婷婷深信这个公式，也受益于此。

「运动于我带来的不仅是肌肉的紧致，更是身心的放松。运动跟读书一样，陪伴我走过了我此前经历过的黑暗的时光，让我对目标更加坚定。」

清晰的认知指导坚定的行动，作为普通上班族，婷婷也为自己的一天规划出了清晰的时间表。

「每天早上六点多我会起床运动，晚上会打球。」因为运动，一天的丰富性大大增加，她也有了更好的身材和状态。

其实除了「三甲」，所有参赛的趁早星人也都在讲述着同一个主题，那就是：

蜕变，永远不晚。

时光如逆旅，我们，要做有耐心的旅人。

「无论在人生任何阶段，一不放弃锻炼身体，二不放弃投资大脑，保持觉知和信念，理想的人生一定会来！」

如果你还想要这一生，达到过一次自己梦想的身材的话，不如从现在开始许下一个心愿，去参加马甲线大赛，去在过程中：

持续努力，循环增强。

长久以来，不少趁早星人都选择不止一次地参加马甲线大赛，那正是因为，

人都是在过程中不断变强的！

没有什么是不能抵达的，只要我们持续、向想要的一切进发。

趁早马甲线大赛，将永远向怀抱改变理想的趁早星人敞开大门。

再次恭喜三月这三位Shapegirl成功晋级！

目前4月份赛程正在进行中，5月赛程也即将开启，期待涌现出更多优秀的Shapegirl们，让我们一起迎接「好看小巅峰」！

点击立刻报名「马甲线大赛」！

关于究竟如何拥有积极明亮的生活和强健的身体，很多趁早星人都曾用自己的行动和经历给出了答案。

2019马甲线大赛季军妮妮无疑也是其中最为闪亮的面孔之一！

明晚，她将会在《心想事成的女孩》直播间和大家见面，

和大家聊聊如何从健身小白到拥有壁纸级身材、如何快乐高效燃脂、如何科学马甲线备赛️！

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欢迎来向妮妮在线提问❤️

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