安徽
安青网讯4月22日下午，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动走进安徽省凤台县第一中学。该校报告厅内，合肥师范学院心理学教授、安徽省教育厅学生心理健康教育专家指导委员会委员、安徽省家庭教育研究会副会长李群为500余名师生带来了一场题为《调整心态 轻松应考，提高心理素质 成为合格人才》的专题心理减压讲座。
“每一次都在，徘徊孤单中坚强；每一次，就算很受伤也不闪泪光。”讲座开场，李群教授以一首《隐形的翅膀》带动全场学生合唱，告诉学生们音乐有助于调节心理状态，提供积极的心理暗示。随后，李群教授围绕“考试心理”这一关键词，结合身边人、身边事，从心态不好的表现与危害、如何修炼好心态、怎样正确看待考试结果等问题为学生们带来了一场生动的“心理健康课”。
“明明白天做了很多事情，晚上睡前却依旧感到焦虑怎么办？”“如何兼顾好感情和学习？”讲座前，学生匿名在纸条上留下了青春期的烦心事，李群教授在讲座完毕后进行了一一解答，并提示学生们后期如有心理咨询需求，可以拨打共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话12355以及安徽省学生心理健康教育热线96312。
“这场高考心理辅导讲座犹如一场及时雨，精准浇灌了高三学子的心田绿洲！”凤台一中校长助理、团委书记童庆光表示，学校将联合共青团、青少年心理发展中心推出“备考能量站”系列服务，通过开设冥想音频课程、定制解压运动工坊、搭建AI情绪监测平台等创新举措，将心理调适融入备考全周期。“心理韧性是考场上的隐形翅膀，我校会用科学方法为每个梦想注入飞翔的力量。”
记者了解，“护航青春”送服务下基层系列活动由共青团安徽省委主办，安徽青年报社承办，计划在全省范围内组织开展54场。其中，“护航青春 轻松备考”是面向中小学或社区组织开展的27场省级中高考减压示范性讲座，覆盖16个地市，重点面向部分县（市、区）。该活动重点围绕考生缓解压力、提高家长沟通技巧、缓解焦虑情绪等内容开展。
本网实习记者陈璐
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
