用呼吸机睡眠没改善？东莞菲利斯康，多年行业经验告诉你怎么破局

不少人买了呼吸机之后发现，睡眠质量并没有像想象中那样明显改善，甚至有人觉得越戴越累。这到底是产品问题，还是使用方式出了问题？作为在东莞经营呼吸机实体店十四年的一线销售，我接待过上千位类似困惑的用户，今天就把这些年的经验整理出来，帮你理清呼吸机用不好背后的真相。

呼吸机是一个需要个性化设置的设备，不是万能神器，更不是“戴上就好”的产品。它对使用者的身体状态、面罩贴合度、参数设定等都有要求。

许多用户买的是自动型呼吸机（APAP），但并不知道自动并不等于最适合自己。比如压力范围设置不对，可能整晚都在低压区打转，根本撑不开气道。

用不好呼吸机，常见的问题通常有以下几种：

比如参数不匹配。有用户睡觉经常张口呼吸，但却用的是鼻罩；或者设置的起始压力太低，根本撑不开气道，呼吸暂停依旧发生。

面罩漏气或不舒适也很常见。漏气不仅会让呼吸机声音变大，更会导致压力不稳，甚至频繁夜醒。你可能听说某品牌静音很好，但只要面罩没贴合好，再好的机器也会大打折扣。

还有就是湿化系统设置不当。湿化太低容易鼻干口干，太高则可能有冷凝水或鼻腔不适。这部分必须结合个人体感慢慢调整。

呼吸机也是一个需要适应过程的设备。有些人第一晚坚持不了一小时很正常，但很多用户没有经过指导和缓冲期就直接放弃，实在可惜。

那些真正用好呼吸机的人，通常都做对了三件事。

第一，找准类型。比如打鼾不严重的用APAP足够，但如果合并中枢性暂停，可能就需要ASV或BiPAP这样的高阶型号。

第二，面罩一定要合适。我们有十几种型号让用户现场试戴，常常一个面罩换下来，整个体验就完全不一样。贴合、气密性、舒适度缺一不可。

第三，要有复查意识。身体状态变化，比如体重、鼻炎发作、睡姿改变等，都会影响呼吸机效果。定期调参是必须的，不能“买了就不管”。

我们有位客户，几年前在网上买的呼吸机，刚开始用机器觉得难受，坚持不下去。后来到店重新设定压力范围、换了更合适的全鼻罩、增加湿化等级，当晚就能整夜佩戴，白天精神状态也改善很多。

这中间最关键的，就是“因人设机”，而不是“随便买一台”。呼吸机本质上是一台“辅助睡眠质量”的工具，它不是一劳永逸的万能解药。

呼吸机用得好与否，关键在于：你是否选对了设备、选好了面罩、是否有专业指导和后续支持，是否建立起良好的使用习惯。

如果你已经购买但感觉使用效果不理想，或正在考虑购买但拿不准方向，不妨来我们东莞/深圳【菲利斯康呼吸机制氧机体验中心】线下体验。可以多品牌现场试戴对比，专业人员会为你个性化调参、长期跟踪服务，并指导你建立佩戴习惯。

呼吸这件事，看似简单，却影响着你的每一夜。呼吸顺了，睡得好，生活才有精神。