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厨房保命指南！这4种油快扔！不安全还没营养！
第一枪：小作坊自榨油
你以为"古法压榨"更健康？
小作坊榨油机锈迹斑斑，油桶爬着蟑螂！
⚠️黄曲霉毒素超标50倍！肝癌元凶就藏在你家油壶里！
保命建议：认准GB/T标识，超市货架油更安心
第二雷：植物黄油
早餐涂人造黄油？你在喂全家吃塑料！
反式脂肪酸穿透血管，心脑血管瞬间堵车！
快自查！配料表有"氢化植物油"字样的立刻拉黑！
⏳第三坑：开封超3个月的油
油瓶长霉斑像丧尸病毒培养皿！
"哈喇味"是油脂尸臭！吃一口腹泻三天！
️急救操作：油瓶贴开封日期标签，过期自动销毁
第四炸：回锅油
炸过鸡排的油反复用？每一滴都在催生肿瘤！
♨️高温产生苯并芘，胃癌风险暴增300%！
❗黄金法则：煎炸油最多用2次，必须装黑色避光瓶
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