4周1万次投篮！中国女篮科技赋能，高原集训开启“魔鬼计划”

4月21日，昆明海埂基地，中国女篮召开了一场别开生面的高原训练动员会。会议由领队柴文胜主持，全体运动员、教练员及工作人员齐聚一堂，围绕科学训练、思想教育、团队作风和后勤保障四大核心展开部署。这场会议，不仅是一次动员，更是一次中国女篮向新奥运周期发起冲锋的宣言。

一、科技赋能：高原训练的科学密码

国家体育总局科研所副所长赵杰修以“科技助力”为主题，系统性阐述了高原训练提升运动成绩的科学原理。他强调，科医团队将全程保障训练，队员需特别注意高原气候变化下的健康管理，如衣物增减、小量多次补水等细节。科技与训练的深度融合，让高原训练不再是一场“苦行”，而是一场精准的科学实验。

二、主帅点兵：技战术与精神的双重淬炼

主教练宫鲁鸣对队伍前期工作给予高度肯定，特别表扬了总决赛队员的按时报到和自律表现。他指出，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。宫鲁鸣还提出了“万次投篮计划”——在4周高原训练中，每名队员需完成1万次投篮，日均400次，其中外线队员需投中200次三分球和100次两分球，内线队员则需投中100次三分球和200次两分球。这一计划，既是对投篮技术的极限挑战，更是对意志力的终极考验。

三、领队寄语：团结一心，共赴新征程

领队柴文胜强调，“三大球”振兴是体育强国建设的重要标志，中国女篮肩负重任。他勉励老队员发挥“传帮带”作用，助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标奋进。柴文胜的话语中，既有对历史的回望，也有对未来的期许，更有一份沉甸甸的责任。

四、高原砺剑：从细节到战略的全面升级

从科医团队的全程保障，到“万次投篮计划”的精准施策，再到思想教育与团队作风的锤炼，中国女篮的高原集训，是一场从细节到战略的全面升级。400次日均投篮、200次三分球……这些数字背后，是教练组对胜利的渴望，是队员们对自我的超越。而老队员的“传帮带”，则让这份渴望与超越，化作一种传承的力量。

中国女篮的高原集训，是一场关于科学、意志与传承的交响曲。她们用汗水浇灌梦想，用科技赋能训练，用团结铸就锋芒。新奥运周期的征程，已从这片高原启航。