湖北
高考靠运气？很多人认为这是胡说。我给你讲几个奇怪的现象。每年总有那么几个黑马，有些同学平时表现平平，但他们就是能够在考试中超常发挥。有的超个三四十分，有的甚至超出了一百多分。他们平时成绩不见得有多么突出，但到了关键时刻，那些分就跟开了挂似的。
为啥之前成绩看起来平平无奇的人，一到考场就超常发挥，一下多出这么多分呢？那你肯定想是不是作弊了，上科技了？但事实上人家还真是凭本事考出来的。这个现象很多人都无法解释，说白了就是走大运，毕竟运气也是实力的一部分。
不过，其实关于运气，不光我们的老祖宗有所研究，现在的心理学也有一些比较合理的解释。接下来我就跟大家伙唠一唠在现代心理学当中究竟是怎么看待运气这个事儿的。
很久以前，斯坦福的美国教授丹尼格尔，他是研究心理学的。他发现自己的一位同行曾经专门研究过考试期间的发挥问题，并且他还通过一个小小的心理干预，成功让学生整体考试表现提升了一大截儿。
当时他们的那一场考试就是美国的 SAT 考试，类似于咱们高考。很多同学都比平时考高了 30 到 50 分，根据他的最终统计数据，85%同学的成绩都比平时有紧张涨。
那你一定好奇，究竟做了什么心理干预？其实很简单，他的秘诀就是引导学生换一个角度去看待紧张。
考试之前我们几乎都听过这样的话，对吧？什么别紧张，别焦虑。但其实却很少人知道，不紧张反而不在状态，好状态就是应该有紧张感的，适当的紧张反而还有可能让你超常发挥。反之，你越驱逐他，排斥他，他就会拖你的后腿。
我记得去年我带的一个学生，在高考之前的一次非常正式的模考当中，他告诉我他特别的紧张。但是没想到自己竟然在这种状态下把一道特别难的大题给解出来了。结果考完之后，他发现班里很多的同学在这道题上都败下阵来。他就想着自己再做一遍给同学讲一下，结果怎么做都做不出来。他就问我这是咋回事？
我想一想，其实是因为在考场上的那个紧张感助了他一臂之力。而考场之后那种紧张感自然也就消失了，反而没了思路。
再说回那个美国教授的实验，他为什么能够通过一个小小的干预，让大家的成绩都比平时有所提升了？关键就在于他改变了学生的认知。
他是这样告诉学生的：如果你在考试当中感到紧张，请你这样告诉自己，我现在的精神状态好极了，我感到兴奋，我的肾上腺激素在激增，大脑和身体已被我完全调动，我能感受到活跃的神经细胞和砰砰砰跳的心脏，血液似乎在更快地流动。这是一件再好不过的事情，所有的一切都在帮助我。
其实生活中这样的例子也不少。打个比方，好比说你是一个正准备打比赛的运动员，如果啊你没有感觉到丝毫的紧张和激动，未见得就是一件好事。反而如果你保持适度的紧张感，他在你的掌控范围内反而可以激发你身体里的潜能。
所以同样当你在考试中把紧张化为动力，告诉自己我在燃烧，我的心在跳动，血液在加速地流动，我的身体在帮助我超常发挥。那你会发现这样的心态的确让你在无形当中下笔如有神，更有可能超常发挥。
在心理学层面，所谓运气是可以这样来解释的。
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