福建
今天3时56分
我们迎来了谷雨节气
此时节
雨水增多
谷物茁壮生长
春渐退，夏欲来
春季的最后一个节气
正所谓
“细雨连绵暮春到，雨生百谷夏将至”
谷雨
是二十四节气中的第六个节气
也是春季的最后一个节气
谷雨通常解释为“雨生百谷”
这里的“谷”是五谷杂粮的总称
泛指多种农作物
谷雨时节，雨量增多
充沛的雨水很适合农作物的生长
谷雨后，空气中的湿度逐渐加大，此时的运动养生要顺应自然环境的变化，坚持体育锻炼，加快身体新陈代谢的速度，增加出汗量，排除体内的湿热之气。
民间还有“走谷雨”的习俗，古人认为此时到野外行走，能吸收自然之气，强身健体，建议上午9-10点，下午3-4点之间外出行走，避开正午的阳光。
饮食方面以清淡为主，健脾为先。平补的食物，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆、苹果、芝麻、核桃等，适合正常和体弱者，清补的食物，如梨、藕、荠菜、百合等适合食性偏凉者。
仙游接下来天气如何？
谷雨时节
气温逐渐升高
降水也会增加
仙游县气象台 4月20日11时26分
发布雷电黄色预警信号
近期雷雨天气多发
大家要及时关注天气变化
据莆田气象报道
今天我市中雨转小雨，伴有雷电
21日我市阵雨或雷阵雨转多云
22日转为多云天气
今天仙游日最高气温在26℃
日最低气温在20℃
气温逐步攀升
白天天气闷热
但夜晨较为凉爽
仙游未来一周
不时有雨水打扰
大家外出要记得携带雨具
雨天路滑，注意减速慢行
来源：仙游微事综合福建天气、莆田天气
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