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中国泳坛有许多伟大的运动员，像孙杨、潘展乐、张雨霏、叶诗文、罗雪娟等人，都是大名鼎鼎的存在。他们实力强大，巅峰时期表现出色，也拥有很高的人气。还有一位非常厉害的游泳名将，关注度却并不高。她就是刘子歌，她当年也是年少成名，此后和教练走到了一起，如今一家子则是低调移民，所以许多体育迷对她的名号并不了解。
1989年，刘子歌出生在辽宁本溪一个工人家庭。虽然家境并不优越，不过父母却很支持她游泳。7岁的时候，刘子歌就显露出天赋，就连教练都感慨刘子歌像鱼一样灵活。9岁的时候，游泳名将金炜看中了刘子歌的潜力，彼时32岁的他回国创办了游泳俱乐部，他很快就招纳了刘子歌，并且为她免去了学费，也从那时候开始，成为了她的游泳教练。
金炜的教学非常严厉，每天至少游8000米，时间在5小时以上，对于动作的要求也很严格，经常会训斥学员。但严师出高徒，刘子歌的实力很快就脱颖而出，而金炜对刘子歌的照顾，则是体现在方方面面。
2007年，18岁的刘子歌入选国家队，但首次集训因成绩垫底被退回。金炜为她定制训练计划，甚至驱车数小时买野猪肉补充营养。此后她凭借出色的表现，获得了北京奥运会的入场券。在200米蝶泳的赛场上，刘子歌一鸣惊人，成为了最大的黑马，在不被看好的情况下，一举夺得了金牌，2分04秒18，更是打破了世界纪录。
在那之后，刘子歌依旧延续不错的表现。09年世锦赛拿下200米蝶泳亚军，全运会上拿下100米蝶泳冠军。同年还拿下了亚运会和亚锦赛的200米蝶泳金牌。不过11年开始，刘子歌状态下滑，12年进入伦敦奥运会，最终仅仅拿到第八的名次。此后几年刘子歌也没能重回巅峰，在无缘里约奥运会赛场后，刘子歌也做出了退役的决定。
而在退役之后，刘子歌嫁给了大自己23岁的教练金炜，也引起了轰动。两人相差23岁，金炜前两任妻子，也都是自己的队员。刘子歌在黄金年龄嫁给金炜，就连父母都不看好，父母甚至都缺席了他们的婚礼。不过刘子歌却很坚持自己的爱情，还花费170万购置路虎送给金炜。婚后不久，刘子歌就生下了一儿一女，儿女双全十分甜蜜。
2018年的时候，金炜因为禁药丑闻被禁赛两年，终生不得进入国家队，也无法进入各地方的体育局，所以在那之后，金炜就带着一家人移民澳洲了。如今的刘子歌早已褪去了冠军光环，成为了一名全职妈妈，尤其是在有了二胎后，生活更是非常低调。对于自己的选择，刘子歌也表示从不后悔，直言：“金牌是过去的勋章，家庭是现在的港湾。”
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