科学防癌 健康生活

癌症是严重威胁我国居民健康的一类慢性病，是影响国家经济社会发展的主要公共卫生问题之一。在上海，伴随人口老龄化程度加深和生活方式的改变，癌症负担持续加重。最新监测数据显示，2021年上海新发癌症病例9.29万例，发病率为625/10万，发病前三位的癌症依次是肺癌、大肠癌和甲状腺癌；2021年全市有3.85万人因癌症而死亡，死亡率为259/10万，癌症仍是本市居民的第二位死因。

在市委、市政府的领导下，上海持续开展防癌抗癌健康科普，加强癌症筛查适宜技术研究和推广，扩大常见癌症筛查覆盖面，推进癌症早诊早治，提高患者生存质量。全市癌症防治核心指标稳步提升，常见恶性肿瘤诊断时早期比例提升至42.8%，总体癌症5年生存率已达61.6%，均处于国内领先水平。

近十年来，上海在全市范围开展社区居民大肠癌筛查，促进了大肠癌患者和前期病变患者的早诊早治，提高了患者生存质量、延长了生存期。2024年，为超过59万居民提供了筛查服务，已发现癌前期病变6145例、确诊大肠癌745例。今年，本市将围绕“50岁以上人人参加一次大肠癌筛查”目标，继续向超过50万居民提供免费的大肠癌筛查服务。

2023年起，上海依托加强公共卫生体系建设三年行动计划，在全市16个区的50个社区卫生服务中心开展肺癌、大肠癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌和宫颈癌等7种常见癌症综合风险评估和筛查管理。截至2024年底，已为16.8万居民提供综合风险评估服务和个性化健康教育，发现癌症高风险9.6万人，并提供了临床检查建议和便捷转诊引导。今年起，上海将继续推广7种常见癌症综合风险评估和筛查管理，逐步覆盖所有社区卫生服务中心，并通过移动终端支持居民自助开展癌症风险评估。

4月15日-21日是第三十六届上海市肿瘤防治宣传周，今年的主题是“ 科学防癌，健康生活”。为更好地普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，4月15日上午，市卫生健康委在位于静安区的上海市第十人民医院举办了肿瘤防治宣传周市级主题活动，发布本市最新癌症监测数据，介绍市抗癌协会新版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，开展科普宣传，组织知名医学专家现场咨询。宣传周期间，本市还将通过广播电视、报刊杂志和社交平台等媒体广泛宣传科学防癌，各区也将以社区和医院等场所为重点开展科普宣传活动。

健康提示

在所有致癌危险因素中，年龄和遗传因素是难以改变的，但其他因素是可干预的，且多属于生活方式范畴。知晓可改变的致癌危险因素，采取简单有效的预防措施，保持健康生活方式，可有效降低癌症发病和死亡风险。这些危险因素主要包括：

1.行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏身体活动;

2.饮食习惯：水果摄入过少、蔬菜摄入过少、低膳食纤维饮食、低钙质饮食、红肉摄入过多、加工肉类摄入过多、腌制菜摄入过多;

3.代谢因素：体重超标、糖尿病；

4.环境因素：pm2.5、紫外线辐射过量；

5.感染因素：幽门螺杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、人类免疫缺陷病毒、人乳头瘤病毒、eb病毒、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型。

❗预防干预措施包括：控烟，限酒，接种疫苗，保持健康体重和适度运动，合理膳食，减少室内空气污染，严格职业防护，倡导母乳喂养，保持心情舒畅等。

/健康科普

上观号作者：上海疾控