@太原人 春季过敏闹心 专家支招解忧

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春暖花开，正是踏青赏春好时节。然而此时，各种花粉飘散、柳絮飞舞，不少市民被各种过敏问题困扰。连日来，我市各大医院过敏性疾病患者明显增加。4月16日，市人民医院耳鼻喉科主任、副主任医师王海燕表示，春季花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，是过敏性鼻炎、过敏性皮炎的高发季，公众要引起高度重视，科学预防。

皮肤很脆弱 护肤有讲究

“每天打几十个喷嚏，眼睛红肿流泪，鼻痒、皮肤起红疹，这些症状已连续两周了。”眼睛红肿的张女士和医生讲述着。万柏林区医疗集团中心医院中医皮肤科医生王晶表示：“春季皮肤敏感患者增加近五成，科学防护比盲目自救更重要。”

春季皮肤敏感为何频发？王晶分析，这与三大因素密切相关。一是环境刺激，花粉、柳絮等过敏原增多，紫外线强度逐渐增强；二是皮肤屏障脆弱，天气干燥角质层受损，加之春季温差大、湿度变化快，屏障修复困难；三是不当护肤，频繁更换护肤品、过度清洁等行为加重皮肤负担。皮肤轻度敏感表现为紧绷、泛红、局部脱屑，中度敏感表现为皮肤有片状红斑、瘙痒、灼热感，重度敏感表现为水肿、丘疹、渗出液。

春季如何做好皮肤防护？王晶提醒，要减少接触刺激源，避开10时至16时花粉浓度较高时段外出，如需外出，要佩戴防花粉口罩，戴宽檐帽，穿长袖衣物遮挡，在家中每日用湿拖把清洁地面，减少浮尘，每周更换床品，避免使用羊毛毛毯等易藏螨物品；要精简护肤流程，选用温和的氨基酸洁面，水温控制在32℃至35℃，可使用含神经酰胺、透明质酸的修护类产品，防晒优先选择物理防晒霜（含氧化锌/二氧化钛）。“暂停去角质、祛斑等功效型护肤，避免叠加使用多种精华。”王晶特别强调，若出现持续红斑、瘙痒、脱屑等症状，要及时就诊，由专业医生给出针对性指导。

出门戴口罩 远离过敏原

在市人民医院耳鼻喉科门诊，因过敏就诊的患者明显增多。“医生，最近一段时间我不停地打喷嚏，流鼻涕，吃了几天的感冒药不见好转，是不是过敏性鼻炎？”一名年轻小伙子着急地询问着。

“过敏性鼻炎是一种由过敏反应引发的非感染性鼻黏膜炎性疾病。”王海燕说，很多人分不清过敏性鼻炎和感冒，感冒患者除了有流涕、鼻塞、喷嚏等症状外，可能还会出现咳嗽、咽疼等，部分患者会有发热、头晕、全身肌肉酸疼等症状，但过敏性鼻炎患者主要表现为鼻腔局部的症状，常以反复打喷嚏、鼻痒、流大量清水鼻涕、鼻塞、嗅觉下降等为主，部分伴有眼睛发痒、眼睑肿胀等症状；从持续时间上来讲，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉过敏引起的鼻炎，最短也要持续一个月。

“每年从2月到6月底，都是过敏性鼻炎的高发期。”王海燕表示，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌、某些食物等；遗传因素在过敏性鼻炎的发生中起一定作用。目前，在接诊的过敏性鼻炎患者中，多以花粉过敏为主。

“预防春季过敏性鼻炎，避免接触过敏原至关重要。”王海燕建议，在过敏季来临的前一个月，要规范佩戴口罩，过敏季尽量减少外出；可购买正规的鼻腔冲洗器械（如鼻腔冲洗器、鼻腔冲洗壶）冲洗鼻腔，起到过敏原的洗脱作用，保持鼻腔的清洁环境；在过敏期间，要坚持服用西替利嗪、氯雷他定等常用的抗过敏药；养成良好的生活习惯，保持室内清洁和适宜的湿度，勤换洗床单被罩，以减少过敏原。当症状反复发作时，应尽早就医。记者 刘涛

来源：太原晚报