BOSS GIRL，下班！上场！

活动现场，各行各业的女BOSS，换下职场西装外套，穿上彭派奇Pom Pêche特别提供的专业网球服，手握球拍，在InLove Tennis专业教练团队的现场指导下，开启“职场人”到“运动员”的身份切换，运筹帷幄，在网球体验中释放情绪和压力，展现职场与球场的双面风采，跟着WH一起回顾她们球场上的高光时刻！

InLove Tennis的专业教练团队，针对这群高端职场女精英们，从握拍姿势到发力要点，现场一对一进行指导，快速掌握基本的发球技术；紧接着分组进行底线击球和网前截击，模拟真实的网球对拉场景，通过接球练习和自由组队展开趣味对拉小组赛。

活动间隙，Women’s Health同步对参与的职场女高管们，进行了简短的采访。在面对“如何利用碎片化时间保持运动习惯”，“运动对情绪调节、职场决策的提升”，“运动精神如何融入职场管理”等问题时，她们结合自身经历，分享了运动对职场与生活的积极影响。

Q1：用一句话描述你如何将网球融入你的日常生活？

大霓Nini：“24小时里，工作、运动、社交——全被网球‘占领’！”

Q2：运动对你来说意味着什么？

大霓Nini：“快速恢复积极能量的‘秘籍’。”

Q3：最喜欢的网球时刻是什么？

大霓Nini：“穿上网球裙，底线连续抽击20拍以上——球鞋摩擦声和呼吸节奏同步时，有种掌控全局的快感。”

Q4：运动如何帮助你在工作中保持专注和高效？

大霓Nini：“更好地锻炼自己对身体每一个细胞的把控！网球最特别的，就是需要时刻保持专注地‘盯球’，所以这是天然的‘专注力训练’”。

Q5：规律运动对职业女性最特别的意义？

大霓Nini：“不是‘自律’，而是‘自私’——每天留出时间纯粹为自己充电，才能在职场持久输出高能量。”

Q6：你会将网球的精神应用到工作中吗？

大霓Nini：“我从网球运动中学到最重要的一项精神就是，不到最后一分结束，输赢都还有转机！且一次失败并不代表什么，只要继续，你就还有赢的机会！”

Q1：网球如何融入你的生活？是否因此改变了生活方式？

Yisi：“作为法国网球时装品牌主理人，职场和球场都是我的人生秀场。以前把运动和工作当竞技，现在学会享受每一秒——无论是谈判桌还是球场上的阳光与裙角飞扬。”

Q2：运动对你意味着什么？最喜欢什么网球装备？

Yisi：“运动是真人版《网球穿搭奇迹暖暖》！Pom Pêche女孩可以接不到球，不能搭错战袍。最爱网球裙，穿上就有快乐起飞的魔力。”

Q3：你最享受的网球瞬间是？

Yisi：“击球刹那裙角飞扬，所有压力随之释放。”

Q4：运动如何提升你的工作效率？

Yisi：“像对待每个球一样专注眼前任务，同时永远准备好迎接下一拍。”

Q5：通过网球结识了重要伙伴吗？

Yisi：“我们建立了超10万女性的PomPeche社群，链接全球俱乐部主理人、运动员、教练和明星。网球穿搭成为打破壁垒的‘社交货币’。”

Q6：规律运动对职场女性有何独特价值？

Yisi：“相当于每天给大脑开‘飞行模式’，暂时屏蔽KPI，专注心跳与裙摆同频的节奏。这种切换让我找回身心平衡。”

Q7：网球精神怎样影响你的工作？

Yisi：“像网球需要兼顾技巧与力量，工作中既要细腻灵活地应对变化，也要在机会来临时全力打出致胜球。”

Q1：网球如何融入你的生活？是否因此改变了生活方式？

Laura：“网球是一种生活方式——每一次挥拍都在提醒我迎接挑战、享受节奏。它让我明白：世界上最值得的投资是对自己的投资。现在穿POM PECHE网球裙上班已成常态，套上西装就是职场战袍。”

Q2：运动对你来说意味着什么？

Laura：“运动是钢筋水泥世界里的‘一小时度假’，教会我切换心情、掌控节奏、永不妥协。”

Q3：运动如何帮助你在工作中保持专注高效？是否会应用网球精神？

Laura：“网球场上分心一秒可能输球，职场上专注一秒能赢未来。它让我习惯高速运转中冷静决策，更教会我：耐心等待机会，迅速调整战术，抓住制胜一击。”

Q4：通过网球结识过重要伙伴吗？

Laura：“当然！我的亚太区经销商就是最好的‘球搭子’。网球场上的切磋，是快乐交谈，更是信任建立的开始。”

Q5：运动对职业女性个人成长有何帮助？

Laura：“热爱运动的女性不易被生活击败。强健体魄与迎难而上的韧性，让我们穿得漂亮、打得漂亮、活得更漂亮。”

Q1：运动如何帮助你在工作中保持专注高效？

Judy Zhai：“运动教会我在高压中快速切换状态，就像打球时必须聚焦每一分，专注久而久之成了一种本能。”

Q2：最喜欢的网球装备是？

Judy Zhai：“网球裙。每次挥拍转身的瞬间，像跳属于自己的芭蕾——刚柔并济，力量里有优雅。”

Q3：运动是否改变了你的生活方式？

Judy Zhai：“运动重构了我的生活优先级——优化作息、管理情绪，让每一天的节奏更可持续。”

Q4：通过运动结识过重要伙伴吗？

Judy Zhai：“运动让我结识了自律坚韧的女性伙伴，球场默契转化为职场信任，有人最终成了合作伙伴。”

Q5：热爱运动对职业女性的帮助？

Judy Zhai：“运动培养的节奏感与持续精进力，帮助我们在职场进退有度，关键时刻精准落子。”

Q1：运动对你来说意味着什么？是否改变了你的生活方式？

计玲君：“运动是生活的一部分，早已融入我的日常节奏。它让我保持活力，也帮助我优化生活优先级。”

Q2：运动如何帮助你在工作中保持专注高效？

计玲君：“运动像给大脑按了「重启键」——繁忙时出汗能激发灵感，而「预判」的球场本能让我工作更专注高效。”

Q3：通过运动结识过重要伙伴吗？

计玲君：“打球让我认识了跨行业的朋友，包括国际伙伴。现在的闺蜜就是球场相识的。”

Q4：规律运动对职业女性的独特意义？

计玲君：“它提供应对工作与家庭的充沛精力，让我们在多重角色间游刃有余。”

Q5：最喜欢的网球装备及其原因？

计玲君：“网球服。完美结合运动功能性、潮流感和女性魅力，是球场内外的最佳战袍。”

Q6：运动对工作与身心健康的核心影响？

计玲君：“网球永不放弃的精神与工作内核一致；运动不仅强健体魄，更让我拥有坚持到底的意志力。”

Q1：网球如何融入你的日常生活？

辛禾：“网球像一记强力回球击中我，让我秒变‘网瘾少女’——从运动小白到每周三次挥拍，它重构了我的生活节奏。”

Q2：运动对你意味着什么？

辛禾：“五年系统健身让我明白，运动不只是身材管理，更是一种自律的生活方式。有氧、无氧、团课的搭配，成了日常必修课。”

Q3：通过运动结识过重要伙伴吗？

辛禾：“认识了一群自律的姐妹，跨行业交流让健身和社交双赢。我们分享训练计划，也交换职场心得。”

Q4：最喜欢的网球装备及原因？

辛禾：“网球裙！击球时裙摆转动的动态美感，把女性的优雅与力量完美融合——这是网球最吸引我的视觉语言。”

Q5：运动对身心的核心影响？

辛禾：“长期训练让我体脂稳定在20%，体态更挺拔，学习新运动也更快上手；而撸铁或打球后的多巴胺飙升，能瞬间清空工作压力，汗流浃背时觉得自己在变美变强。”

Q6：坚持运动带来的意外收获？

辛禾：“运动教会我：美丽不是静态的标签，而是动态的自信——就像网球裙摆扬起时的弧线，每一刻都真实有力。”