成体考研专业第1，断崖式领先上岸成体，我的考研逐梦之旅！

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各位学弟学妹们，大家好，我是一名应届本科毕业生，本科是洛阳师范学院体育学院体育教育专业，我所报考的学校及专业是成都体育学院的民族传统体育学，研究方向为武术套路理论与实践。在2025年研究生初试所获得的成绩分别为英语57分，政治62分，专业课254分，总分373分，初试、复试总成绩分别排名第一。现已成功上岸成都体育学院民族传统体育学专业，非常荣幸能有机会在这里同大家分享我的考研经验。

首先，非常感谢成体学哥团队在我考研路上的帮助。其次，很荣幸应学哥的邀请，在这里给师弟师妹们分享我考研的经验，下面讲讲我的考研经验以及我的一些学习方法和思路，希望能够给学弟学妹带来一些微小的帮助。

NO.1考研缘由与备考周期

我之所以选择考研，一方面是出于对民族传统体育学武术套路的热爱，希望在这个领域进行更深入系统的研究，提升自己的专业素养；另一方面，也希望通过更高的学历，拓宽未来的职业发展道路，能在相关领域拥有更多的选择。虽然我是从大四上学期，也就是7月份开始正式准备考研，整个备考周期大概持续了6个月，但是我在大三下学期就已经确定了自己考研的院校和专业，开始慢慢背单词积累词汇，同时也准备好了需要正式备考的资料以及备考期间的计划安排。

NO.2锁定成体及专业的考量

选择成都体育学院的民族传统体育学专业，主要有以下几点原因。第一，成都体育学院在体育领域久负盛名，拥有顶尖的教学资源和优秀的师资队伍，在民族传统体育学方面的研究成果丰硕，学术氛围浓厚，能为我提供非常好的学习平台。其次，成都体育学院所处的地理位置优越，各类学术交流活动和实践机会众多。

总的来说，在选择院校和专业时，我综合考虑了学校的专业排名、师资力量、报录比、招生政策以及自身的兴趣和专业基础，经过多番对比和权衡，最终确定了成都体育学院的民族传统体育学作为我的目标。

在整个备考过程中，不得不承认，专业课的前期准备以及资料的获取至关重要。首先，我通过成都体育学院的研究生招生官网，明确了考试的参考书目、招生条件。然后，我通过咨询我们本校已经上岸的学长学姐，他们都强烈推荐他们的考研资料或课程，也就是这样我了解到成体学哥这个考研团队，在通过详细咨询后，我就选择了这个团队提供的考研资料和课程，这些资料让我对考试重点和出题风格有了更清晰的认识。此外，我还一直关注着成体学哥的公众号，因为学哥几乎有任何关于考研的消息都会第一时间转发通知，从而让我从中获取到了最新的成体考研动态和相关备考信息，让我减轻了不少的信息渠道压力。

我考研准备的相对较晚，我8月才开始复习，但建议大家不要这样，还是要早点准备。

首先，8月-10月我先用肖秀荣的《肖1000》搭配徐涛老师的强化班网课，快速搭建知识框架，每天学习1 - 2小时，学完一个章节就刷对应的肖秀荣1000题。11月，肖八上市，每天定时做选择题，分析错题原因，同时开始关注时事政治。12月，重点背诵肖四的分析题，每天花6 -7小时，把知识点背熟背透。政治资料除了肖秀荣全家桶，还关注了腿姐等老师的公众号，获取一些记忆口诀和答题技巧。我使用的是网上搜集的网盘课程。

我从备考第一天起，每天坚持背诵50 -100个新单词，用的是红宝书，同时搭配墨墨背单词APP利用碎片化时间巩固。6月开始做英语真题阅读，两天一篇，做完后逐句分析长难句，总结生词和答题技巧，期间看了唐迟老师的阅读技巧课，收获很大。9月开始准备作文，参考刘晓燕老师的作文技巧课，整理出自己的大小作文模板，并每周进行2 - 3次的写作练习。11月开始学习新题型（唐静老师）、翻译（唐迟老师）和完型填空（易熙人老师），按照考试时间进行模拟训练。英语资料就是历年真题和作文笔记，课程也是通过网盘获取。

我从最开始备考，就鉴定地选择了直接背诵成体学哥的考研资料。7月开始第一轮背诵，结合学长给的资料和笔记，标记出重点内容，每天背诵7-8小时。8月-9月进行第二轮和第三轮背诵，背诵速度逐渐加快。9月底，我在师兄的建议下，选择报了成体学哥的冲刺班，开始了课程学习，经过团队学哥的指导和建议，总结出了一套自己的答题思路和方法。12月学哥开始组织进行了全真模拟考试，按照考试时间和要求答题，并且严格按照正式考试规格要求，提前适应考试节奏，查缺补漏，考试过后也会进行试卷讲解，这进一步改进了我的答题思路和方法，当时考了模拟第2名，我还觉得分数低了。总的来说，在备考过程中，我专业课备考资料主要就是成体学哥的考研资料、课堂作业和学长笔记。

政治和英语我没有报线下培训班，主要是觉得线上网课资源丰富，时间安排更灵活，而且成本相对较低。通过在网上搜集各种优质的网课资源，我可以选择不同老师的优势课程进行学习。专业课方面，我报名了成体学哥团队的辅导班。个人感受而言，这个辅导班每个月都有直系师哥师姐进行一对一辅导，能够针对考试重点和出题风格进行讲解，还会定期组织模拟考试和答疑，对我的帮助非常大，让我在专业课备考上少走了很多弯路。

制定合理的学习计划是成功的关键。我将备考过程分为基础、强化、冲刺三个阶段，每个阶段都有明确的目标和任务。每天的学习时间安排也要合理，保证充足的休息，避免疲劳学习。例如，早上可以背诵英语单词和专业课知识点，下午集中精力做英语真题和专业课刷题，晚上背诵政治且总结当天的学习内容，整理错题。同时，要定期对学习计划进行调整，根据自己的学习进度和掌握情况，灵活安排学习任务。另外，建立知识框架很重要，无论是政治、英语还是专业课，都要先搭建起整体框架，再往里面填充具体内容，这样有助于知识的理解和记忆。

还记得查到成绩的那一刻，我整个人都愣住了，不敢相信自己的眼睛。看到总分和各科成绩的瞬间，激动、喜悦、感动各种情绪交织在一起。回想起备考的这6个月，那些无数个早起晚睡的日子，那些因为压力大而偷偷流泪的瞬间，都在这一刻变得无比值得。我知道，所有的努力都没有白费，这不仅是对我过去付出的肯定，更是开启未来的一把钥匙。当时我就告诉自己，一定要顺利通过复试，成功踏入成都体育学院的校园。

复试准备阶段，我第一时间联系了目标专业的导师，表达了自己的读研意愿，并得到了导师的鼓励和指导。之后，我重新梳理了专业知识，不仅深入复习了初试的内容，还阅读了邱丕相老师等主编的中国武术导论，拓宽自己的知识面。同时，每天进行中英文口语练习，准备常见问题的回答模板。复试时，难免会有些紧张，但当我走进考场，看到老师们和蔼的笑容，听到他们亲切的提问，紧张感逐渐消失。整个复试过程中，我尽力展现出自己的专业素养和对专业的热情。结束后，虽然还有些忐忑，但心里更多的是期待，期待自己能成为成体的一员。

考研是一场孤独而又充实的旅程。在这条路上，我经历过自我怀疑，也面临过各种诱惑和困难，但每一次想要放弃的时候，我都会告诉自己再坚持一下。考研不仅考验知识的储备，更考验一个人的意志力和心态。在备考过程中，要学会自我调节，保持积极乐观的心态。同时，合理的规划和高效的执行是取得好成绩的关键，要不断总结经验教训，找到适合自己的学习方法。另外，研友之间的相互鼓励和支持也非常重要，大家可以一起交流学习心得，分享资料，共同进步。

最后，我想说。

学弟学妹们，考研是一次挑战自我、突破自我的机会。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。在备考过程中，或许会遇到很多困难和挫折，但请相信，每一份付出都会有回报。不要害怕失败，只要坚持不懈，就一定能实现自己的梦想。愿你们都能在考研的道路上收获属于自己的成功，我在成都体育学院等你们！