头发油腻总调不好？用祛湿的方法反而加重，中医这些妙招解决烦恼

大家若是仔细观察其实就会发现，生活中似乎有很多人都会存在不同程度的头发油腻问题，而不少人都知道，头发油腻其实极有可能是与体内的湿气过重有关，因此，当头发油腻现象比较严重时，大家都会下意识用祛湿的药物来加以缓解，但有些时候，这样做反而会让头发更加油腻，那么，这究竟是为什么呢？

首先大家要知道，虽然湿气过重确实是导致头发油腻的一个重要原因，但却并不是唯一因素。中医认为，肺主皮毛，而头发也是归肺腑管理的，所以，头发油腻极有可能就是肺里湿气在“作怪”，而且这类人的脸上往往也会很容易出油。

但除此之外，头发油腻其实还与肾脏有关，头发上分泌的油，实际上是浊性物质，浊性物质要出下窍，由于肾脏不能藏精，于是就很容易往外散，同时，当我们上焦的阳气充足时，这一能量就会将水汽往下推动，如果肾脏的封藏能力很好，那么就可以减少水汽的上升，也就不容易出现头发油腻现象。不过，在日常生活中，究竟有哪些人会经常出现头发油腻的现象呢？

首先，性欲强的人往往更容易“中招”，这主要是由肾脏的封藏能力不够所致；其次就是青春期之后的人，因为这类人的肾气会非常旺盛，容易外散。那么，若是想要缓解头发油腻这一难题，我们又该如何做呢？这几味医家常用的中药，或许就可以帮助我们解决烦恼。

1.半夏、茯苓、陈皮、竹茹——祛除体内湿邪

大家若是将半夏、茯苓、陈皮和竹茹同用，那么就可以将身体里的湿邪给化解，其实，这四味中药也是名方温胆汤的重要配伍，是医家用于化痰祛湿的最常用配伍，不过这，四味药材并不是单纯地将身体里的水湿化解，同时，它们的作用都是向下的，这就相当于将上焦的热邪引入下焦，然后随着二便从身体排出去。

2.白芍、柏子仁——打开二便通道

既然湿热病邪被引入下焦，那么，如果下焦二阴的通道不通畅，就很容易导致湿热蓄积，进而诱发下焦病症，所以，便可用白芍和柏子仁来打开大小便的通道，白芍具有利尿的作用，可以帮助水湿从小便排出去，而柏子仁具有润肠通便的能力，可以让水湿随大便排出。

3.黑芝麻、龙骨、牡蛎——补肾固肾

祛除了身体里的病邪后，那么接下来就该扶正了，而黑芝麻可以补充肾阴，龙骨和牡蛎虽质地沉降，但都具有固肾涩精的效果，对肾不藏精，具有很好的缓解作用。

其实，如此祛湿的思路是非常清晰的，就是调节身体里的平衡，让浊阴可以下降，同时促使肾气稳固，这样才能从根本上，促使头发油腻的问题得以改善。

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