宝宝出生快2周，我的身体逐渐恢复中，记录一下生产过程

39+4周五按照产前医生指示以妊糖孕妇标准提前入院待产
当天抽血8管，做了两次胎心监护，平安度过一晚，第二天b超后宝宝已经7.5斤了，和队友商量周一孩子不出来就剖，周末自然发动就顺产，坚决不上催产三件套，结果预产期的前一天凌晨4:30就开始宫缩，逐渐规律，6-7分钟一次，久违的姨妈痛又回来了，我忍了半小时，实在顶不住叫醒了队友，喊来了医生内检，结果开了两指，此时5:30左右，我还在纠结是剖还是顺，医生说刚好可以打无痛，就先顺产吧，慌忙拎着产房包被轮椅推着下去到15楼，进入待产室，里面躺了好几个孕妇，护士要老公去买早餐，我就在等打无痛，运气好不到一小时就给打上了，留置针也安排好了，边吃早餐边开指，还好产妇挺少的，我很幸运约上了温馨产房，队友可以进来陪产，等到开3指8点后就被推入温馨产房，老公来了后就没那么紧张了，导乐的情绪也给的很足，按摩，香薰，放音乐，随时检测胎心，到开5指的时候宫缩1分钟一次不给人喘息的机会，无痛有点不顶用了，痛到我扣床边，冒冷汗，突然胎心掉到80，喊来了医生结果孩子胎头直接下来了，内检到8指，可以准备接生了，期间孩子胎心又一次掉到80，我的宫缩很给力，但是我实在是不会用力，医生还是给我侧切了一刀，最后再用几次力孩子就出来了，紧接分娩胎盘，压肚子，12点不到孩子就出生了，整体痛的时间不长，汗都没流，但是缝侧切的线是真的疼，宝宝和爸爸先出去，我在产房观察两小时后就被推出来了，运气又很好的入住单人病房，后面这两天在医院整体就是没有休息好，一会查房一会量体温测血糖，宝宝很乖，一直睡也不哭闹。第二天撤掉尿管也能立刻自主排尿，排便，下床走路内脏下垂人有点虚，基本不是很疼。然后就出院住到了月子中心。
很后悔孕期的时候犯懒没有提前做些运动锻炼，当时身边有好几个顺产无撕裂侧切的朋友，我就以为自己也能很轻松，闺蜜在孕期还让我在手机里下个叫G动的应用来跟着做助产训练，说是可以提前掌握发力感，增强分娩动力能在生的时更会用力，当时我没当回事练了一两回就忘了没坚持下去，真的很后悔，如果自己提前准备也不至于第二产程不会用力被侧切一刀了。总之回顾起来整个生产过程总结就是宫缩是超级无敌多倍的大姨妈痛，从后腰到腹前，调整呼吸也只有微乎其微的作用，扛过了宫缩就可以喘口气，最让我无助的就是用力生产阶段，医生助产士都告诉我怎样发力，奈何我力量真的不够，用尽全部的力气还是生不下来，那时的我是很焦急的状态，一次宫缩用不了两次力，平时练习的呼吸都被当时打乱了，脑子因为憋气用力往下的过程逐渐开始缺氧，注意力不集中，几个来回就精疲力尽，最后无奈侧切