敢跟瑜伽大师正面硬刚，其他练习者都为她捏了一把冷汗！

在印度阿汤总院练习的众多学生中，陈维老师绝对是很有个性的一名练习者，因为她曾经在教室里拒绝被掌门人Sharathji辅助；排队等待进入教室时，不理睬掌门人；还会在练习中，动不动就放声大哭等。

她曾在新冠疫情之前去印度练习，那时掌门人的教学风格颇为严厉，不像疫情之后整个人柔和、慈祥了许多。

大多数练习者对于掌门人都是敬畏之情，就算不乐意，不赞同，最多只是在心里碎碎念，很少有人像陈维老师这般胆子大。每每看到她跟掌门人“杠”起来时，教室的助教老师们都会替她捏把冷汗。

事实上，陈维老师这些举动并非无理取闹，这一切的发生还是拜kapo这个体式所赐。

第二次去到印度练习的第二周，掌门人就给了她kapo这个体式，并且会每天都辅助她练习。

根据陈维老师的回忆，掌门人对她的辅助经历了拉胸椎和肩膀、拉腹股沟、建立大腿力量这些阶段，等到最后帮助她建立体能的阶段时，他们之间的误会便悄然无息地发生了。

那时，陈维老师的体力不太够，尽管她要练习kapo，但她能感受到自己的体力仅仅到船式，这意味着，船式之后的体式，她会做得越来越慢。

所有这些都逃不过掌门人的双眼。每次陈维老师进教室时，他都会看一下表，她练习1个小时之后，掌门人便开始催她练习，体式之间不要休息。

“我每天真的很累，浑身都在抖，就感觉练习很辛苦。我每天稍微一不注意，掌门人就会对我大声吼。我特别不理解，我到底哪里得罪掌门人了，他要这么收拾我，冲我吼，还不停地催我快点练习，像催命一样。我一直都默默忍着，没跟他发脾气，我每天几乎都是边哭、边练、边挨骂的。”

直到有一天，在练习kapo时，助教老师想过来帮我，掌门人直接制止了他，并表示让陈维老师自己练。

听到这句话，陈维老师的火算是有了爆发的机会，她心想，自己练就自己练，掌门人也不用来帮她。

她不仅是这么想的，确实也是这么做的。掌门人要帮她拉kapo，她拒绝；帮她拉后弯，她拒绝。“我当时心里特别不服气，既然掌门人收拾我，那我就不用他了，我就自己练。”

面对陈维老师在耍小性子，掌门人并没有真的不管她了。有一天练习完，掌门人告诉她回去后喝柠檬水，可以缓解疲劳。

听到这样的嘱咐，即使心里再有怨气，陈维老师还是按照掌门人的建议，乖乖煮了柠檬水，因为她知道掌门人是为了她好。她一口气煮了4颗柠檬，感觉又酸又苦，像喝药一般。

可是，陈维老师心里一直纠结，掌门人为何对她这般严厉？机缘巧合，那段时间，她刷到了Kino的视频，里面提到她最初去印度练习时，Pattabhi Jois也会一直严厉地批评她，她每天都是边哭、边练、边挨骂，感觉学院太残酷，太没人情味了。

后来，Kino有一天问掌门人为什么会这样，那时掌门人只有十几岁，告诉她，那样对她，只是希望她能变得更强大。起初Kino以为是让她的身体变得更强壮，掌门人后来解释道，是让她的内心更为强大。倘若她的内心很脆弱，一挨批就流眼泪，又怎么去传承阿汤呢？

看到这里，陈维老师终于明白掌门人的良苦用心，他希望她能变得更坚强。毕竟，那时国内还没有几位授权老师，要挑起传承阿汤的重担，真心不是一件容易的事。

之后的几天，陈维老师既然想通了，也气过了，就恢复了被掌门人辅助体式的状态。她印象中，做kapo时，只要她自己先做一遍，掌门人辅助她一遍，她自己再做一遍，无论自己的手能抓到哪里，这个体式应该就算做完了。

没想到，有一天，她做完三遍kapo，准备做后弯时，掌门人突然冒出来，问她：“谁允许你做后弯的？”她只好继续做kapo，直到听到掌门人跟她说，可以继续往下练了。

不过，让她纳闷的是，每次掌门人辅助她做完kapo，人就不在教室里了，怎么她只要想开始做后弯，掌门人就会出现呢？这时间点也卡得太准了！

后来，她才发现，掌门人知道陈维老师怕她，所以会躲在暗处或角落里观察她，只是为了不给她增加心理负担。

“知道真相后，我心里很感动，在印度阿汤总院，练体式好的学生有的是，身体条件好的学生也很多，我何德何能让掌门人这般来教我？”

3个月的时间一晃而过，离结束还有一周时，陈维老师做kapo还差一只手的距离，即左手怎么也爬不到左脚的位置，这跟她的肩袖炎有关系，导致肩膀与手臂中间那条缝上有粘连。见到这种情况，掌门人会问她，到底她要自己练习，还是需要他帮忙？

陈维老师很理智，知道若是回国后自己练习，起码还要走一年甚至更久的时间，但如果能被掌门人帮忙，有时解锁体式只是分分钟的事情。

结果可想而知，她同意让掌门人辅助她。那一周的前几天，如常进行，差不多倒数第二天，掌门人帮她拉时，她听到砰的一声响，就是那种一下子撑开的感觉。

此后，便是皆大欢喜的结局，掌门人放心了，陈维老师也放心了。当她去跟掌门人告别时，哭得特别伤心。

也正是这次跟掌门人的“叫板行为”，让陈维老师成长了不少，她看到了掌门人一如既往的严厉，即在他的教室，学生必须要按照他的方法去练习，学生可以生气，但练习方法不能改变。

她还看到了掌门人对学生的关心与敬业精神，面对学生的斗气，他照单全收，但对学生的关注与帮助绝对不会减少。在学生需要他时，他一直都在。

所谓不打不相识，经过此次跟掌门人过招，陈维老师算是彻底臣服于他，愿意追随他练习，将阿汤传承下去。

（陈维老师于2014年年底接触阿汤，由于患抑郁症，曾中断练习，前后已经规律练习阿汤6年多，是阿汤授权老师，目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤，在线上也有mysore晨课和下午课。）