李常青主任：一张方子4味药，能治气虚，又能治脾虚，还能化痰湿

在脾胃科门诊，经常发现很多人都有气虚、脾虚、痰湿重的问题。

一、气虚的人——多是过度劳累、久病不愈，耗伤了正气。

这类人容易常感到浑身没劲儿，稍微活动一下就气喘吁吁，还容易出汗，抵抗力差，容易感冒；严重时还有可能导致内脏下垂。

二、脾虚的人——多因饮食不节：暴饮暴食、过食生冷，损伤了脾胃。

这类人群他们的消化功能弱，容易面色萎黄，食欲不振，吃了东西不消化，导致饭后腹胀，大便稀溏；长期下去还可能引发腹泻、贫血。

三、痰湿重的人——多是脾虚了，水湿运化不出去，从而聚湿生痰。

这类人多数体型偏胖，嘴里黏腻，总觉得喉咙有痰，头发脸上爱出油，舌苔厚腻；长期痰湿重容易诱发高血压、高血脂。

今天，宏韵中医邀请到李常青主任，来给大家介绍一个神奇的方子，就4味药，能巧妙兼顾气虚、脾虚、痰湿。

这个方子就是四君子汤加味。

原方四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成。这里李常青主任把人参换成党参，党参性平，补气力缓而持久，更适合大多数人。

“四君子汤”

党参大补元气，提振脾胃功能；白术健脾燥湿，专攻脾虚湿困；茯苓利水渗湿，让痰浊从小便排出；甘草调和诸药，稳固中焦。

组成：党参、白术、茯苓、甘草。

党参补气，解决气虚问题；白术健脾，针对脾虚；茯苓祛湿化痰，对付痰湿重。四药配合，补而不滞，利而不伤，既能补足气血，又能化去痰湿。全方平和，源于配伍的精妙，让老人、体弱者甚至儿童都能受益。

门诊案例分析

李常青主任曾接诊过一位57岁的患者。他长期腹泻，吃凉食加重，经常感觉乏力，吃不下饭，嘴里黏腻。他舌淡苔白腻，辨证脾虚气弱兼痰湿。

李常青主任于是用四君子汤加砂仁、木香。两周后大便成形，精神明显好转；一个月后，吃饭也香了，嘴里也不黏腻了。

中医的调理原则就是补气、健脾、化痰湿，这个方子正好对症。

可能有人会问，为什么不用补中益气汤或六君子汤？

补中益气汤偏于升提中气，对单纯气虚下陷更合适，但化痰湿之力不足；

六君子汤多了半夏、陈皮，化痰效果更强，但药性稍温燥，不适合长期服用。

而四君子汤药性平和，不易上火或生湿，几乎适合绝大多数脾胃虚弱的人群。

希望这碗汤方能帮助更多脾胃虚弱的人，轻松度过春天，迎接一个健康的夏天！但建议在使用前咨询专业中医，确保对症用药。