抑郁休学女儿为什么会出现重度抑郁？父母需要知道的方法

阿苗是一名高二年级的女生，班干部，做事认真、有责任心、办事能力强，在班级开展的各项活动中，她都表现优异。通过阿苗的父母了解到，阿苗平时在班上比较活跃，经常喜笑颜开，这和她自述的抑郁状况相去甚远。通过沟通得知，阿苗父母离异，她一直与父亲居住，平时与母亲基本没有联系。父亲工作繁忙，两人交流较少，一交流她就容易发脾气，觉得父亲不理解自己。

在我的询问下，阿苗叙述自己整晚入睡困难、睡不着觉，觉得生活中没有什么值得开心的事情，有轻生的念头等情况。

阿苗在校人际关系尚可，周围有很多朋友，在班级说话也有一定的分量。她在班级成绩一般，所在班级学习氛围较差，同学基本处于混日子的状态，阿苗对未来感觉迷茫。

阿苗在姑妈陪同下，按照预约的时间来到咨询室，她戴着口罩，刘海盖在脸上，几乎看不出什么表情。当我示意她把口罩摘下来时，从她脸上似乎也看不出她的情绪。坐下来后，她没有主动和我交谈什么，基本是我问一句她答一句，并且头一直低着，说话声音很小。

阿苗述说了晚上入睡困难的痛苦，以及关于轻生的念头，甚至还有相关的计划。阿苗经常会有轻生的念头，而且基本是在晚上，尤其是和父亲发生争吵后，甚至有几次走到河边准备实施轻生计划，后来因为下不了决心而放弃。

阿苗谈及了自己的家庭情况，说自己在小学时，父母经常吵架，并在家中看到了父母的离异协议书，但那时一家人依然住在一起。平时与父亲不能沟通，听到他说话就会心烦，有时候明明自己要去做一件事情了，父亲还要唠叨和质问，尤其是在睡觉和玩手机这两件事情上，每天在睡前的提醒和质问，让阿苗觉得自己在父亲面前一点都不被信任。

阿苗姑妈对阿苗的状况特别担忧，也表示同情和理解。姑妈认为，阿苗自小父母离异，阿苗父亲带孩子比较粗心，考虑问题比较简单，交流方式简单粗暴，再加上平时工作繁忙，侄女长期一个人在家，回家无人关心，家里没有烟火气，难免心理上会孤单，对心理状态产生影响。

由姑妈和阿苗父亲沟通，让父亲多关心关注阿苗的状态，改变沟通的习惯，不要动不动质问和怀疑，以增进亲子之间的信任感。阿苗到姑妈家居住，由姑妈陪护。姑妈和姑父给予全身心地照顾，阿苗的抑郁状况也有所缓解。

在干预的过程中，我以真诚的倾听和共情帮助她打开了心扉，她从一开始无法表达、简单应答，慢慢地发生转变，阿苗可以自如主动地表达内心感受和情绪。

通过场景重建干预，阿苗感受到，和父亲的沟通并不是时时都充满争执，父亲其实也有尊重自己感受和想法的时候。她表示当父亲尊重自己、考虑自己感受时，情绪状况会比较好。比如阿苗曾经和父亲一起去走亲戚，她说感觉很尴尬，不想在亲戚家住，父亲没有强求，而是尊重她的意愿，住的宾馆。

我在潜意识状态下找到了阿苗的病理性记忆，从小父亲就老是抱怨个没完，总是满嘴负能量，她想帮助父亲，然而父亲每回都是唠叨，不停地抱怨母亲。看着父亲这样没完没了地抱怨、唠叨，她内心真是很烦躁也很痛苦。我对阿苗的病理性记忆进行重组，她烦躁的情绪平静了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿苗来到咨询室并没有戴口罩，穿着一件白色的卫衣，这和以往总戴着口罩、衣着以深色为主的状况截然不同。她的情绪状态改善和稳定很多，轻生的想法也很久没出现了。阿苗也能将自己的情绪和心理感受流畅地用语言表达出来，自我防御降低，表达和觉察力增强，自我心理的调适能力增强。