原生家庭：最舒适的相处之道，让过去沉默，让未来新生

幸福的家庭千篇一律，不幸的家庭各有各的不幸。原生家庭，是很多人的港湾，也是很多人一生无法释怀的痛。

自古清官难断家务事，家庭的事情，常常让人无能为力，无法释怀，也不能原谅。

逃离原生家庭的人，并不快乐，而留下的人，也并不幸福。远离像流放，靠近如自虐。想说的不敢说，想问的不能问。不知道如何相处，也不甘心相互隔离。

与原生家庭相处，最舒适的相处之道，或许是：让过去沉默，让未来新生。

让过去沉默

过去让人痛苦，滋生怨恨，带来不幸。过去的声音太过嘈杂，时常让人心绪不宁。

过去在叫嚣着痛苦，这种痛苦，不是因为发生过的事实，而是因为没有人给自己一个交代。

他们对你的痛苦视而不见，对你的话语听而不闻。他们一边伤害你，一边爱护你，一边让你不幸，一边又让你幸福。

在原生家庭中，家人一边要求你听话，一边又埋怨你没有主见；一边打压、指责你，让你自卑，一边又要求你自信；一边忽视你，让你感觉不到爱，又让你要学会爱；一边剥夺你的自主权，一边又让你学会争取。

在某种程度上，伤害是真的，爱也是真的，但我们以为的不一定是真的。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。要想知道一件事情的全貌，需要多角度观看，了解起承转合，分析前因后果。身在其中，难免带有偏见，这世间从来不缺蒙冤的往事。

记忆具有欺骗性，视角具有单一性。我们对于事情的有限认知和单一注解，常常只在主观臆想的范畴。

站在今天的角度去回忆过去，悲伤的自己所想皆是悲哀，愤怒的自己所忆全是不堪。对同一件事情，可以有千万种解读，眼神中能有刀光剑影，话语中能含沙射影。有指桑骂槐，也有对号入座。

没有一个人能被完全看懂，即使是自己。一个人可以在不同的人面前扮演不同的角色，展现不一样的面貌。至亲之人朝夕相处，我们也只能看见他们愿意呈现给我们的模样。

我们常常自诩了解人性，看透人心。我们以为原生家庭带给我们的只有伤痛，但或许，他们只是没有给到我们想要的，或者说没有按照我们想要的方式给我们。

你想要温言细语，却偏偏父爱如山。你想要无微不至，却偏偏遇到粗心大意。

人性以自我为中心，常常以自身利益去明辨是非黑白。

损害自身利益的人是错的，给自己带来利益的是对的。容易忘记对自己好的，却时刻铭记对自己坏的。面对家人也是如此，我们容易只记得自己的利益受损，心灵受伤，看到家人的不公与偏颇。

或许，在你的故事里，你是受害者，但在他们的故事里，他们也是受害者。

或许他们也从未被爱过，自然不懂得如何去爱你。或许他们只是太累了，所以才没有余力去关注你。或许他们只是给了你他们自以为好的东西，而那个东西只是你不想要而已……

当你看不清全貌之时，是非对错无从说起，过去的伤害既然是在寂静中发生，那就让它在沉默中离去，或许我们才能更好地出发。

让未来新生

有时候，原谅一个人，并不是看对方是否懊恼忏悔，而是看你是不是想要失去他们。

面对原生家庭，总是举棋不定，犹豫不决。义无反顾逃离的是你，无法释怀的你，不想相处的是你，渴望亲密的还是你。一直纠结、拧巴，所以总是痛苦。但可以确定的是：你不想真的失去他们。

面对无法改变的过去，或许只有改变，让过去的过去，让未来新生，才能真正走出困境。

你无法要求家人做出改变，你只能选择自己改变。无所谓公平，只是事情已经发生，谁受不了，谁就主动改变。

说到底，人生是自己一个人的。你翻山越岭也好，披荆斩棘也罢，天地总是寂静无声，别人在意也好，不在意也罢，为人生负责的只有你自己。

或许也会不甘心，但没有意义。

有时候，或许不是不想放下，而不是不知道放下之后要怎么做，不知道以后如何相处。

人与人之间的相处模式在最初就已经注定。每一次与家人交流都像历史的重演，相处的琐碎像过去的轮回。在外侃侃而谈，回家就笨嘴拙舌；工作中维护自身利益，回家却只能笨拙讨好。

要想与原生家庭重新相处，就要学会不预设答案。

有时候，我们只是在害怕事与愿违。我们害怕事情不是我们以为的样子，父母没有给与我们想要的，或者说不按照我们想象中的方式来给与我们想要的东西。

害怕付出没有回报，害怕笑容换来冷漠，害怕滔滔不绝的问候却只能得到只言片语，害怕自我牺牲变成自作多情，害怕付出最多却从来不被偏爱。害怕一切都是自作多情，害怕他们没有那么爱我们，害怕他们真的不需要我们……

不必抱有期待，不必附加条件。不愿意失去他们的是我们，想要靠近的是我们，想要有不一样结局的也是我们。

我们只管做就好，剩下的随它去吧。不被偏爱也好，不被关心也罢，我们只是做自己觉得应该做的事情，不必过度解读，不被过度揣测，顺其自然就好。

有自己的爱好，才能学会不计较。当下生活的匮乏，精神世界的贫瘠，使我们无法在自己的世界里自洽，所以才会拘泥于过去，无法释怀，才会花很多的时间和精力在已经发生的事情上。

热爱，可以抵抗一切狂风暴雨。去培养的自己爱好，写作，音乐、画画等等，当我们全神贯注与所喜爱的事情上，自然不会计较过去的一切，因为你有更重要的事情去做。没有心力去计较得失，没有必要去议论长短，过去的自然就成为过去，未来自然得到新生

让过去沉默，让未来新生，给自己重新开始的机会，也给原生家庭一个不一样的未来，或许才是真正美好的选择。

无法说这样的改变有多好，但你愿意改变就一定很好。