4月4号清明，牢记“4做4不做，家兴无灾祸”，分别指啥？习俗来了解！

4月4号清明，牢记“4做4不做，家兴无灾祸”，分别指啥？习俗来了解！

清明，起源于周代的“墓祭”之礼，到现在历经了两千五百多年的历史。清明最初的时候它只是一个节气的名称，到后来与寒食节相结合，随着时代的推移，就逐渐演变成了祭祖扫墓等风俗活动的传统节日，也成了我国的一种固定风俗。今年的清明节在 4月4号，牢记“4做4不做，家兴无灾祸”，分别指啥？这些习俗需要我们来了解！

清明节4做

一，做青团

艾草是清明前后才有的食材，用艾草汁揉面包青团，不但有春回大地般的绿意盎然，更是利用艾草的特性为家人祈福平安健康。同时吃青团也寓意着一家人的团团圆圆。

青团的做法：

1，需要准备的食材为糯米粉，艾草粉，咸蛋黄，猪肉松，香甜沙拉酱；2，把糯米粉加热水拌面絮，然后揉入艾草粉成光滑面团；

3，咸蛋黄上锅蒸熟，趁热碾碎，加入肉松和沙拉酱拌匀，馅就调好了；4，揪面团，团成一个个的圆球状，分别按扁后包入肉松蛋黄馅，封口成圆形；5，开水上锅蒸12分钟，焖3分钟即可

二，煮鸡蛋

民俗认为“清明吃个蛋，一年好身体”，在一些农村还有小孩子之间互相“撞鸡蛋”的习俗。当代，清明节一大早会煮几个鸡蛋给家人吃，一是补充营养，身强体健迎春天，二是寓意圆圆满满。

煮鸡蛋的做法：

1，需要准备的食材是鸡蛋，清水；2，在煮锅里加水烧至大半开状态，把鸡蛋洗净下锅；3，盖上盖子，小火烧开煮1分钟，关火焖10分钟即可出锅。这样煮出来的鸡蛋好吃，蛋黄熟了且不噎，老嫩程度刚刚好。

三，去扫墓

清明扫墓是一件很重要的事，无论贫富都要去做。一年一清明，一岁一追思，在清明节前后或者当天，人们会去墓地为逝去亲人打扫墓地，供奉水果糕点，献上鲜花，以表达思与念。

四，放风筝

春暖花开，其中的放风筝是清明期间人们比较喜欢的活动之一。在过去，有些人把风筝放上天空之后，还会把线给剪断，任凭风筝飞翔。据说这样能够消灾除病祛晦，带来好运和安康。

清明4不做

一，不下午扫墓

清明节扫墓有讲究，要在上午的时候去扫墓，且要在下午3点之前完成。这是因为中午之后的阳气逐渐衰退，阴气逐渐增长，且墓地大都在荒郊野外，天黑去不但不方便，还会遭到寒邪等阴气侵扰，这对于身体的健康来说不太好。

二，怀孕和7岁以下的小孩不扫墓

怀孕和7岁以下的小孩不要去扫墓，一是担心路滑不好走怕摔到，二是墓地阴气重，不适合。有一些更讲究点的人家，女人经期都不允许去。

三，扫墓时不要嬉笑打闹

扫墓的时候不要嬉笑打闹，也不要怒骂、随处小便，尤其不可做跨过墓碑的动作，这是特别不尊重祖先的行为。

四，不在墓地拍照

清明节祭祖扫墓，除了敬拜祖先，表达敬意和思念之外，同时也会祈求家人安康顺遂。但是不要在墓地拍照，更不要扫墓者和墓地合拍，也不要拍别人家坟头。

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