iOS 18.4正式版升级到底值不值？续航大提升，但老机型用户要小心

苹果刚刚推送了iOS 18.4正式版，这次升级可不只是常规优化，5G-A 网络支持和续航优化成为了最大亮点，甚至有用户实测下载速率突破 1Gbps！

但与此同时，部分老机型用户反馈出现闪退、续航下降等问题。到底这次更新值不值得升级？哪些机型能爽用，哪些机型该谨慎观望？我们来全方位解析！

一、5G-A 网络加持，下载速度狂飙！

1. 5G-A 网络是什么？对你有什么影响？

iOS 18.4 为iPhone 13 及以上机型（含 iPhone 16e）新增了对 5G-A（5.5G） 网络的支持，官方数据显示，5G-A 理论峰值速率可达传统 5G 的 10 倍！

实测数据：

1. 在中国电信 5G-A 网络覆盖区域，iPhone 15 Pro 实测下载速度达 1400Mbps，上传 297Mbps，远超普通 5G 的 400Mbps 水平。
2. 1GB 视频 3 秒下载完成！

体验条件：

1. 你所在的城市运营商已经部署 5G-A 网络。
2. 你的手机套餐支持 5G-A 服务（状态栏会显示 “5GA” 标识）。

2. 信号增强，弱场景优化显著

iOS 18.4 通过 射频优化 和 基带固件升级，增强了弱信号场景的表现：

1. 地下车库信号从 1 格提升至 2-3 格！
2. 5G/4G 切换更平滑，减少视频卡顿、游戏掉线。

3. 有哪些机型无法享受 5G-A？

iPhone 12 及更早机型由于基带硬件限制，无法支持 5G-A，只能继续使用普通 5G。

此外，国内 5G-A 目前只覆盖一线城市核心区域，小城市的用户可能暂时感受不到太大区别。

二、续航优化：续航延长，发热降低！

iOS 18.4 采用全新后台进程控制和温控算法优化，带来了续航方面的升级。

1. 实测续航提升（不同机型效果不同）

机型

续航提升幅度

典型表现

iPhone 15/16 系列

4%-5%

2 小时综合耗电从 25% 降至 24%

iPhone 14 系列

3%-4%

游戏温度降至 45℃ 以下，视频播放时间延长

iPhone 13 系列

1%-2%

Pro Max 机型优化明显，标准版提升较小

iPhone 12 及更早

无感甚至下降

12 mini 续航下降，硬件老化影响优化效果

2. 夜间待机耗电优化

待机 8 小时耗电减少，仅 2%，后台进程唤醒频率优化，减少不必要的功耗。

3. 但续航优化对电池健康度有要求

苹果官方提示：如果电池健康度低于 80%，iOS 18.4 的优化基本无效！建议老机型用户 先更换电池，再考虑升级。

三、用户反馈：惊喜与争议并存！

1. 好评不断，5G-A 速度和温控最受欢迎

5G-A 网络体验炸裂：下载速率突破 1Gbps，大文件传输效率大增。

温控明显优化：iPhone 16 系列游戏温度维持在 44℃，帧率稳定 117FPS。

流畅度提升：应用启动速度 快 15%，多任务切换不卡顿。

2. 争议点：部分老机型用户不太开心

iPhone 12 用户反馈：微信、支付宝等 App 偶尔闪退，影响日常使用。

5G-A 导致流量飙升：部分用户反映 流量消耗过快，看几个视频流量就见底。

国行功能缺失：Apple Intelligence（AI 功能） 仍未上线，国行版要等监管审批。

四、升级建议：哪些机型适合升级？

1. 强烈推荐升级的机型

1. iPhone 14/15/16 系列：5G-A+续航优化+温控改善，体验最优！
2. iPhone 13 Pro/Pro Max：虽然续航提升有限，但 5G-A 网络支持加分，值得升级！

2. 谨慎升级的机型

1. iPhone 12 及更早机型：部分用户反馈体验下降，硬件老化导致续航无明显优化。
2. 电池健康度低于 85% 的设备：建议先更换电池，否则升级后续航提升效果几乎感受不到！

3. 升级前一定要做好这几点！

1. 备份重要数据，避免 Beta 版遗留问题影响。
2. 确认你的运营商套餐是否支持 5G-A，否则无法体验最大亮点。

五、总结：这次升级值不值得？

iOS 18.4 是苹果近年来通信技术和续航优化上的重要更新，尤其 5G-A 技术的加入，让新款 iPhone 在网速上迎来质的飞跃。

手持 iPhone 14 及以上机型的用户，建议果断升级，网络速度、续航、温控都有明显提升！ ❗ iPhone 12 及更早机型用户，建议谨慎考虑，部分用户反馈闪退、续航下降等问题，且 5G-A 无法支持。

如果你追求极致网络体验，且手上的 iPhone 还够新，升级 iOS 18.4 绝对值得一试！

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