广东
很多女性患者为了减肥拼了命节食、吃减肥药、跳暴汗操，结果体重没下去，反而出现头晕乏力、记忆力差、月经量少、长白发、掉头发的情况。
你以为在减肥，其实这些行为一直在损耗你的气血！让你越减越虚！
想要减肥不难，真正让你发胖的不是吃得多，而是痰湿！
今天，宏韵中医邀请到范琳燕主任，给大家分享一个中医减肥方，从脾胃的角度帮你解决肥胖问题。大家先点赞、转发、关注！
中医常说：肥人多痰湿。
很多人的肥胖其实是“湿胖”，而导致湿胖的根本原因正是脾虚。
先来看一则门诊案例：
35岁的王女士，身高162cm，体重78kg，因长期饮食不规律、运动量少，逐渐肥胖，肚子很大。近两年来尝试过节食和只吃代餐奶昔或水果减肥，结果体重并没有下降多少，体型变化也不大，反而出现食欲不好、饭后腹胀、大便黏马桶、经期血块多等症状。
范琳燕主任把脉发现她舌苔厚腻、脉滑，辩证为脾虚痰湿证。
于是开方：焦山楂，荷叶，泽泻，薏苡仁，茯苓，黄芪，昆布，海藻，橘红，莱菔子，甘草，并叮嘱戒冷饮，配合健康饮食。
服用一个月后，王女士反馈食欲增加，腹胀情况改善，大便恢复正常，腰围还小了3厘米。
持续服用四个多月，体重减轻32斤，大肚子也减下来了，复查各项指标也基本回到正常标准。
这个方子为什么能有这么好的减肥效果呢？我们来看看：
1、先给脾胃减负：焦山楂、莱菔子专门化解积食，恢复脾胃运化能力
2、再给身体除湿：泽泻、茯苓、薏苡仁形成祛湿铁三角，把淤积的水湿通过小便排出
3、最后重建运化系统：黄芪补足脾气，荷叶提升清气，昆布海藻化解已成形的痰结，从根源阻断痰湿再生
全方从调理脾胃入手，不是单纯靠腹泻或抑制食欲减重，而是通过恢复脾胃运化功能，让身体自动清除痰湿垃圾。
当脾胃恢复正常工作，该吸收的营养能转化，该排的废物及时排出，自然就达到"祛湿不伤正，减肥不反弹"的效果。
需特别提醒：中医上讲究辨证施治，一人一方，依据体质情况随症加减，建议专业中医辨证后再开方服用，切勿私自用方。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
