一吃完饭就拉屎，究竟是健康还是不健康？

家鱼们有没有注意过

身边有些人吃完饭第一件事

就是跑厕所拉

一天三顿，顿顿不落

而且有这种习惯的

大多还是男生

那问题来了

一般情况下

吃完饭想拉屎

这个反射

大概吃完饭半个小时左右

就会出现

因为人吃饭的时候

肠胃的各个环节

都是要紧密配合的

当食物快把胃装满了

胃壁会给肠道

发射一个刺激信号

接收到信息之后

小肠就会加速蠕动

好消化上一顿残留在这的食物

它还会给大肠下达命令

上一顿消化好的粪便

是时候排出去了

于是原本慢慢悠悠

推着粪便往前走的结肠和直肠

会立刻加速前进

至于那些传言

“吃完就拉是直肠子”的

根本就不是那么一回事儿

人人都有这个反射没错

网上随便一查

一大堆帖子都在吐槽

“男朋友吃完就拉”

但这大概率不是大家想的

男生要去卫生间找点私人空间

首先，跟男生的吃饭习惯有关

男生饭量大

这点就不用展开了

男生代谢本身就会更高一点

官方也建议

每天摄入的能量

男生2150千卡、女生1700千卡

这也就意味着每顿饭之后

男生在肠道里存得屎

要比女生多得多

而且在吃饭速度这块

男生也要比女生快

但吃得快有个坏处

就是容易吃撑

因为大脑在吃饭10~30分钟后才从肠道接收到饱腹感信号

导致胃部扩张明显

“胃-结肠反射”也会更敏感

而且有的人吃太快

可能都没怎么嚼就咽下去了

这时胃也会分泌更多胃酸

得更卖力得蠕动消化

而胃蠕动也会间接促进肠道蠕动

屎就是这么被推出来的

其次，跟男女的生理结构有关

女生盆腔会宽一点

而且有子宫和卵巢占空间

所以结肠会更加弯弯绕绕一点

有一份研究分析了

将近300名得患者

发现女生的结肠长度

要普遍比男生的长7cm

最后，还和性激素有关

人吃完饭在消化的时候

跟着调节胃肠动力的

还有一个重要因素NO

它能抑制胃肠道平滑肌的收缩和运动

说白了，就是让肠胃蠕动得慢点

好促进肠胃对食物的吸收

像是十二指肠里面释放的NO就能缓解胃酸刺激引发的过度收缩

而这个NO的释放

跟雌激素多少还有点关系

所以跟男生比

女生消化得会更慢一点

吃完就拉的状况自然就少了很多

只要过了青春期

肠神经元里面就会有不少雄激素受体

尤其是在结肠里面

雄激素和受体结合之后

就会刺激神经元

加快结肠的蠕动节奏

所以吃完饭就要拉屎

只要屎是正常形态的

就不用担心，是合理的

但如果

吃完就拉还伴随着肠胃不舒服

而且还是腹泻，大便不成形的那种

那就得注意

那大概率就是

腹泻型的肠易激综合征

通常会导致人的胃黏膜很敏感

随便吃点东西

肠道就会释放非常多

促进蠕动的物质

而诱因也很多

要么是吃了不该吃的东西

乳糖不耐受喝了牛奶 脂肪不耐受吃了肥肉 ……

要么就是胃部受了刺激

压力太大或者得了急性肠胃炎

而且有了肠易激综合征

人对直肠扩张也贼敏感

以上

就是为啥有的人会吃完就拉

关于人体结构

家鱼们还有什么好奇的

评论区见