春季带娃，这5个坑，新手宝妈们尽量别去踩

闺蜜家一岁半的宝宝突然起了一身红疹，还反复咳嗽流鼻涕，全家急得团团转。后来去医院检查才知道宝宝是感冒加过敏。宝宝奶奶坚持春捂秋冻，给孩子裹粽子一样穿了好几层，中午太阳一晒，孩子热得满身汗，风一吹又着凉感冒。而且春花灿烂，奶奶带宝宝去公园看花没做好防护，花粉过敏导致满身红疹。

春季带娃，这5个坑，新手宝妈们尽量别去踩。

一、春捂过头。

曾经我也尝试春捂，给女儿套上厚棉袄出门。结果孩子后背全是汗，风一吹就感冒发烧。后来才知道，春季早晚温差大，盲目捂汗反而使孩子免疫力下降。

春季给孩子穿衣的正确做法是：首先要根据自家孩子的冷暖穿衣，摸孩子后颈，如果温热不出汗，手脚微凉，那就是最合适的；其次春季给孩子穿衣要采用洋葱式穿脱法，内搭纯棉秋衣，然后穿薄毛衣，外穿防风外套，热了逐层脱；再次春季要重点护好孩子小肚子，睡觉时穿护肚围或长睡衣，避免踢被子着凉。

二、狂补钙片。

邻居家奶奶天天逼孙子喝骨头汤、吞钙片，结果孩子便秘食欲差，尿酸还超高。春季虽然是追高的关键期，但要注意方式方法，食补+科学晒太阳才是关键！

春季孩子补钙的正确做法是：首先，食补优先，每天500毫升牛奶+豆腐/绿叶菜（如菠菜、油菜）；其次，在上午9-10点或下午4-5点，可以给孩子在避风的地方露出手脚晒15分钟（别隔着玻璃）；再次，别盲目给孩子喝骨头汤，骨头汤的钙含量很少，而且老火汤容易导致尿酸超标。

三、踏青不做防护，过敏找上门。

我家俩娃都是过敏体质，之前带娃赏樱花没戴口罩，结果娃浑身长红色疹子，眼睛都淤肿了。春季是花粉、柳絮、尘螨的高发期，极易导致孩子过敏。

春季防过敏，我们可以这样做：首先，出门前查花粉指数（手机天气APP可查），过敏娃避开杨树、柏树、花朵等区域；其次可以给孩子带上物理隔离三件套，儿童口罩（4小时更换）+防风镜+长袖罩衣；再次，如果孩子过敏了，可以用棉柔巾沾冷水敷红肿处，炉甘石洗剂止痒，严重时服用抗过敏药。

四、放任春困，耽误长高黄金期。

春季是长高的关键期，闺蜜阿红家的儿子是夜猫子，每天晚上不到十一二点绝对不睡。闺蜜总抱怨儿子春天睡不醒，却不知道生长激素在深度睡眠时分泌最旺。如果任由孩子无限度的熬夜晚睡，可能错过30%的长高潜力。

春季要给孩子调整好作息，可以尝试以下几个方法：首先，白天要多给孩子玩平衡车、跳绳等纵向运动，可以帮助孩子长高，小浩孩子的体力和精力，夜晚睡前剧烈玩耍；其次，建立睡眠仪式感，晚上8点调暗灯光，讲绘本+轻音乐助眠；再次，周末孩子补觉不要过久，。

其实带娃没有标准答案，但科学育儿能让我们少走弯路。这个春天，愿所有孩子都能远离坑娃操作，在春风里健康长大～

你家娃中过哪些春季护理坑？评论区交流呀！