比分娩还要痛？人类最严重疼痛体验，像闹钟一样每天定时定点发作

这注定是个极具争议的话题，每个人的疼痛体感有差异，因此是没有标准答案的！

当大部分人还在争论，人类最痛苦的是“生孩子”还是“蛋碎了”，一项研究给出了一个意想不到的答案：都不是。

这项研究是在2020年发布的，当时根据英国脑科学研究中心预估，在英国约有 65000 人患有一种鲜为人知的疾病，这种疾病会让患者感受到最剧烈的头部疼痛，学名“丛集性头痛”。

此次研究的疼痛排名，就是丛集性头痛患者打分的。

研究人员询问了 1604 名患有丛集性头痛的人，让他们对自己所经历过的其他疼痛进行比较，并打分。分数从0到10分，分越高，代表疼痛越强烈。

结果让人很惊讶，我们普遍认为分娩痛是疼痛指数中级别最高的，但在这次排名中，只排第二，评分7.2，肾结石只有6.9分，骨折5.2分。

排首位的是9.7分的丛集性头痛，远高于分娩痛，而偏头疼只有5.4分。

像闹钟一样定时定点头疼

都是头疼，为什么丛集性头痛和偏头疼差这么多？

它的外号就能说明一切，它被称为“自杀性头疼”和“闹钟头疼”。

丛集性头痛是一种罕见疾病，属于三叉神经自主神经性头疼，约有 0.1% 的人会在一生中的某个时刻会患上这种疾病。

首次发病一般在20-40岁之间，男性是高发人群，患病几率比女性高4倍。至今病因不明（有可能和下丘脑有关），无法治愈，只能想办法缓解，由于了解不多，正确诊断也很难。

发作前，没有先兆，症状说来就来。

发作时，通常是头部一侧出现剧烈头疼，主要就是眼部周围，同时还常伴有流泪、鼻塞、眼部肿胀等症状。

疼痛会比偏头痛等其他头痛症状更强烈，常常被描述为烧灼、刺痛、钻痛或挤压痛，发作一次会持续15分钟至3小时，然后每天都发作，一次发作周期可能持续几周、几月或者几年。

一般来说，上一次疼痛周期结束后，和下一次发作之间是有无疼痛缓冲期的，这期间和正常人是一样的。但慢性的丛集性头痛，几乎没有无疼痛缓冲期，更为折磨人。

这种疾病最恐怖的是它的密集程度和规律性。

发作时，每天几乎是定点定时发作的。

一天可能发作好几次（1-8次），但每天在同一时间发作，症状也一样，持续时间也差不多，就像上了“疼痛闹钟”一样。一年发作一两次，就连每年发作开始的时间，也是差不多的。

给人一种感觉，就像患者正在定时定点接受惩罚，而刑期是不确定的。

关键是，很多人都是在晚间发病的，在这种情况下，患者根本没办法好好睡觉，还时刻笼罩在疼痛即将来临的恐惧中。

反复发作，反复折腾人，意志力薄弱的患者很容易产生“自杀”念头，它的外号就是这么来的。

有的科学家视它为“医学界已知的人类经历过的最严重的疼痛”，经历过丛集性头痛的女性更是将它排在“分娩痛”之前，她们是如此评价它：

“发作起来比生孩子要痛苦百倍，生孩子只生一次，痛几个小时，但也只痛一次。但丛集性头痛只要发作，一天疼好几次，天天疼，疼一次要持续几个月，然后不疼了缓几个月，几个月后还会再发作，太可怕了。”

最后

目前，这种疾病还无法治愈，患者只能根据疼痛的规律来安排日常生活。

规律性地发作还好，还能有效避免，但对于那些无规律的慢性患者来说，这一生几乎和社交无缘了，也会因为自己的恐惧而患有其他心理疾病，扛不住了也会选择自我了结，非常凄惨。

其实，关于“什么类型疼痛最强烈”这个话题，我倒觉得以上这个排名是有局限性的。

说到底，疼痛是一种主观的体验，就如开头说的那样，每个人心目中的排名是不一样的。

丛集性头痛不常见，大多数人是经历不到的，自然也体会不到。

就像女人不懂“蛋疼”，男人不懂“宫缩疼”是一样的，因此这个排名也不必太较真。